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年齢は後ろ姿にあらわれる 〜キレイな後ろ姿のつくりかた〜

美しい後ろ姿のために

美意識レベルをあらわす後ろ姿


自分では見えにくい部分ですが、他人からは目に入る後ろ姿。自分からは目につかない部位であるが故ケアも怠りがちに。特に春は徐々に薄着になるタイミングですが、少し前まではコートを羽織っているために余計におざなりになってしまっていたはず。お肌はキレイにしていても意外と見られている後ろ姿が残念だとすべてが台無しになってしまいます。下着のラインがくっきり、背中が丸まっていると洋服を纏っていても、何となくその人の体型、表の姿、普段の生活スタイルまでが想像できてしまうものです。自分から見えない分、後ろ姿は、美意識のレベルがわかってしまう。これから意識してケアしたいパーツです。

美しい後ろ姿とは


《背筋がしっかり伸びた姿勢》

背筋が伸びてしっかり前を向いている凛とした姿勢は、それだけでも素敵に映ります。姿勢を正せば自然と腹筋や背筋が鍛えられて顔も胸も上を向いてそれだけでキレイな印象を与えることができます。さらに、呼吸も深くなり、内蔵の位置も代謝も上がり、カラダの中もキレイになっていきます。普段から首が長く見えるように肩の位置を落としてバレリーナのような姿勢を意識してみましょう。

《凹凸のないボディライン》たまにはプロの手を借りて

下着のラインが凸凹としている人が多く見受けられます。余分な脂肪やハリのないたるんだお肌が原因です。背中や肩の筋肉は凝りやすく、血液やリンパの循環が悪くなり、お肉がつきやすい部位です。普段からストレッチや運動、ときには、リラクゼーションサロンやエステサロンでプロの手を借りてケアをして`疲れた後ろ姿‘‘ゆるんだ後ろ姿’にならないように心がけましょう。

《キュッと引き締まったヒップ》

白いパンツから透けて見えたり、ワンピースに響いたりするショーツのラインは、エスカレーターや階段の後ろから一番目立つところです。響かない下着選びをきちんとしましょう。また、お尻の形で年齢が想像できてしまうもの。横に広がり、垂れ下がっているお尻は老けて見えてしまいます。お尻に力を入れてキュッと引きしまったお尻を目指しましょう。

《ツルンとなめらかな素肌》

カカトにも気を配りたい背中は、お顔のTゾーンと同じように皮脂腺が多く、ニキビができやすく、毛穴も開きやすく、ザラツキや肌荒れを起こしやすい部位です。日焼けをした経験があると、年齢を重ねて行くにつれて、肩に知らない間にシミができていたりもします。汚れをしっかり落としてお顔と同じようなスキンケアをしてあげましょう。
また、皮脂腺が多い分、うぶ毛も多い部分。うぶ毛のケアもこまめに行ないましょう。

《ケアの行き届いたかかと》

足のかかとは、体重がかかるために角質が厚くなりやすく、皮脂腺も少ないためにカサカサ、カチコチになりやすいのです。ミュールを履くとかかとが丸見えに。白く粉が吹いていたり、ひび割れていては、それだけでも年齢を感じさせてしまいます。ファイルやクリームでのこまめなケアをしましょう。

また、素足がキレイでも、ヒールのかかとがすり減って金属音をカチカチ鳴らしながら歩くのも格好が悪いものです。靴のお手入れもこまめにしてあげましょう。

年齢と美意識があらわれる後ろ姿
いつも見られていると思って
こまめなケアをしましょう



Chieko

Chieko

エステやアロマ&ハーバルセラピーなど女性を癒すお仕事をしていました。 スキンケアに効果的なアロマやハーブ、ライフスタイルをご提案。 女性のキレイを応援しています。

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