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都心でエクササイズ!ロサンゼルス「サイクラビア」

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photo by pixelyourevent.com courtesy of CicLAvia


地下鉄やバスが日本ほど発展していないロサンゼルス。移動手段は車が基本となっています。フリーウェイの渋滞で頭を痛める人々が多いなか、一気にトレンディーとなった、市で開催されるイベントが「サイクラビア」。交通渋滞のストレスや運動不足から開放されることが目的のサイクラビアには、毎回15万人もの市民が自転車、ローラースケート、そしてウォーキングなどで参加しています。なんとこの日は、街から車を完全にシャットアウト!

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Photo by Louis C. OberlanderTriggerchrome Courtesy of CicLAvia


走行可能となるエリアは、ダウンタウンを中心とする約13kmほどの区域。さらに大きなイベントになると、ロサンゼルスの中心部からサンタモニカ・ビーチ沿いまでの広いエリアとなります。実際に参加してみると、楽しさで時間や距離を感じることはありませんでした。子供から大人まで、普段の渋滞や騒音を忘れ、ロサンゼルスの街並み、空気、青空を楽しんでいます。あまりの開放感に自然とテンションの上がる市民であふれかえるダウンタウンの街は、笑顔と笑い声で包まれています。

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この日ばかりは、交通整理のお姉さんもお手上げ状態
Photo by Gary Leonard Courtesy of CicLAvia



気楽にのんびりとエクササイズ!サイクラビアの魅力


街を閉め切るほどのビッグイベントとなった、サイクラビアの人気の秘訣は何なのでしょうか。信号機までも止まってしまうサイクラビアでは、常に自分のペースでのサイクリングやウォーキングが可能となり、どんな年齢の人にもぴったりなエクササイズ・デーとなっています。

自転車での運動は、下半身に体重が直接かからず、普段あまり歩くことがないロサンゼルス市民には最適なフィットネスと言えるでしょう。また、運動が苦手だったり、基礎体力のない人でも、簡単に始めることが可能なのも魅力のひとつです。さらに、上半身が固定されることで、腕や背中の筋肉のシェイプアップなど、女性にはうれしい効果も期待できます。

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Photo by Louis C. OberlanderTriggerchrome courtesy of CicLAvia

女性同士のサイクリングはもちろん、仲の良さそうなご年配夫婦、そして子供連れでの参加も目立っていました。

野外において大人数でできるエクササイズのサイクラビアは、常に人と人との触れ合いがあり、何よりも参加していて楽しいという魅力があります。ダウンタウンの市内には、たくさんのカフェや小さなレストランもあり、休憩をとりつつ仲間うちでゆったりとした時を過ごすことも可能です。

簡単に知らない人とお話ができるのも、サイクラビアの不思議な魅力。私が道端で方向を確認するのに立ち止まると、若いカップルが寄ってきて言いました。「あそこの橋まで行くと、大きい通りに出られるよ。売店もあるし、バンドも演奏をしてるから、見るものがたくさんあるんだ」。結局そのまま、彼らと目的地まで一緒にサイクリングをすることになりました。








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Photo by pixelyourevent.com Courtesy of CicLAvia


お友達とおしゃべりをしながらのエクササイズ、親子で家族の時間を設けるためのひと時、都会での開放感をエンジョイするための休日など、サイクラビアの参加理由は人によりさまざま。体の健康と、さらに心の癒しも補ってくれるこのイベントに、ロサンゼルス市民が集まらない理由はないと感じさせてくれた一日でした。

元々は、街のスモッグや公害、そしてストレスなど、市民への悪影響を少しでも回避するために小さく始まったサイクラビアですが、今では老若男女からの大きなサポートを得て、市民が楽しく簡単に参加できるビッグイベントとなりました。年に2〜3回ほど開催されています。これからも人々の健康と笑顔のために、アクティブな参加者が増えるといいですね。

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Photo by Louis C. OberlanderTriggerchrome Courtesy of CicLAvia



【CicLAviaウェブサイト】
http://www.ciclavia.org/


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豊岡 優希  Writer

カリフォルニア州立大学ロサンゼルス校卒業。現在は、医療大学で美術解剖講師をする他、ロサンゼルスにてアーティストとして活躍中。美容の秘訣は、十分な水分補給とバランスよく食事をする事。オフィシャルウェブサイトはコチラ

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