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ほうれい線に効果のあるツボで、見た目年齢を変える

笑顔の女性

年を重ねるとどうしても気になってくるのが、肌のたるみですよね。またほうれい線が深くなると、実際の年齢よりも老けて見えてしまいます。この「たるみ」と「ほうれい線」には、大きなつながりがあります。

ほうれい線ができる原因は、お肌の老化や筋肉の衰えもありますが、紫外線やストレス、不規則な生活習慣からうるおいやハリがなくなり、たるみやさまざまな肌トラブルを引き起こすことがはじまりとなります。

毎日、顔のツボ押しをスキンケアにとり入れることで、ほうれい線のできにくいハリのある肌を目指しましょう。

頬骨の下にある巨りょう(こりょう)というツボは「笑顔のツボ」とも呼ばれています。このツボを押してあげることで、上唇を引っぱる頬の筋肉と肌のハリがアップされ、ほうれい線を解消させることにつながります。

巨りょうツボ

鼻の両脇(小鼻の外側)と黒目から真っ直ぐ下ろした線が交わう所(頬骨の一番高い位置)にあるツボ



①指の腹を使って垂直に当てます。爪を立てないように気をつけてください。

②息を吐きながら、左右同時に3~5秒ぐらい暖めるようにゆっくり押してください。

③繰り返し、3~5回ほど行うのがおすすめです。


このツボは、頬のむくみやたるみ、口や目のゆがみの改善にもつながります。また、肌の皮脂分泌を正常化させるツボなので、乾燥肌の方にも◎です。朝、スキンケアの前に行うと、化粧ノリもアップします。また、夜のスキンケア後やおやすみ前も効果的。毎日のちょっとしたお手入れで、1年後には大きな差が生まれます。

簡単にできますので、毎回のスキンケアに取り入れてみてくださいね。



ここも見た目年齢を左右するポイント

「見た目年齢を変えるキーポイントは「頬の高さ」」もぜひ併せてお読みください。


haruyo

野口 晴代  スキンケアコンサルタント

アメリカでマッサージセラピストのライセンスを取得後、マッサージとアロマセラピーを融合させた独自の施術で10年のキャリアを積みました。 スキンケアだけでなく体や心の側面から、美肌になるためのサポートをさせていただきます。 ひとりひとりに合ったお手入れ方法で、ひとりでも多くのお客様の笑顔を作るお手伝いをさせていただければ幸いです。どんなに小さなことでもお気軽にご相談くださいませ。

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