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女性を美しく、魅力的に見せるヒールの靴

ハイヒール

女性は靴が好き。過去のアメリカドラマでも、靴に執着したヒロインが人気でした。また、フィリピンのイメルダ夫人の膨大な靴コレクションはとても有名な話ですね。靴を見ればその人が分かるというほど、「印象」に大きく関わっているものです。

女性と言えば「ハイヒール」。ヒールのある靴は、女性を美しく、魅力的に見せる必須アイテムではないでしょうか。履くだけで全体のシルエットが細長くなり、視覚マジックで小顔効果までが期待できます。高いヒールを履きこなし、カツカツと足音をならし颯爽と歩く人はとても素敵。気持ちもシャキッと、所作も女性らしいものです。なんて素敵なのでしょう……。

ところが、ヒールのある靴を履くと足が痛い。とても痛い。なにしろ痛い。イギリスの男女2,000人を対象とした足病学に関するアンケート調査によると、女性はヒールを履いて平均1時間6分後には痛みを感じているのだそうです。そこからの一日は、拷問と化すのです。ヒールを履くことによる体への負担も、相当なもの。長期に渡り合わないヒールを履き続けていると、外反母趾、腰痛、むくみ、ひざの関節痛などなど、体は悲鳴を上げてくるのです。

ヒールを履いて疲れた足

それでも女性はヒールを履きます。そんな苦痛を少しでも和らげ、美しく歩くためには、足に合った靴を選ぶことが大切です。足の甲に切迫感がない、足の指が自由に動く、足を入れて痛くないもの。インソールを駆使して、自分の足に合わせることもおすすめです。

また、自分に合うヒールの高さを知ることも必要ではないでしょうか。基本的に、ヒールの高さは、3cm、5cm、7cmで考えるといいようです。

●3cmのヒール
安定感があり、どんな体形、身長でもしっくりくる高さです。フラットな靴より楽かもしれません。

●5cmのヒール
歩きやすく、それでいて脚がきれいに見える無難な高さ。お仕事用のヒールとして活躍する高さではないでしょうか。

●7cmのヒール
最も女性の脚が美しく見える高さです。美脚パンプスと言われるのは、ほとんどがこの高さ。特別な日は、いつものヒール+2cmがエレガントに見えるようですよ。

せっかくのヒールでも、膝が曲がった歩き方では魅力半減です。かかとからではなく、足全体で着地するように意識すると、膝への負担も軽減します。目線は前、背筋を伸ばして歩くように。そして、ヒールを履きこなせる脚を鍛えることも必要ですね。靴を履くだけでこんなに大変だなんて……。ヒールを履いた日は、マッサージなどで足を労わってあげることもお忘れなく。

ヒールの靴は、女子力アップに欠かせないアイテム。女性らしくいることは簡単ではありませんね。それでも、ヒールを履くことで魅力を引き上げる努力を惜しまない女性は、素敵だと思いませんか。




女性らしさを上げる方法

流行の「赤い口紅」をうまく使いこなすコツもヒールと併せて活用してみてください。


yuko

岩城 ゆう子  スキンケアコンサルタント

カラフルなメイクから、スキンケアを活かし素肌を輝かせるメイクまで、幅広い技術を持つメイクアップアーティストとしてハリウッドシーンに携わってきました。 女性を奇麗にすることや美しいもの全般に興味があり、ビーグレンでもスキンケアだけでなくメイク、ライフスタイルを含めたトータルビューティーをお客さまと一緒に追求していきたいと思います。いつでもご連絡くださいませ。

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