ライフスタイル - b.glenish!(ビーグレンイッシュ) | スキンケア化粧品・サイエンスコスメのビーグレン

レッツ、口腔ケア！感染予防対策の歯磨き＆舌磨き

「手洗い」「うがい」「マスクの着用」はコロナ禍の日常にすっかり溶け込んでいますが、もう一つ加えたいのが「口腔ケア」。一日数回行う歯磨き＆舌磨きを見直して、すこやかさを約束する口腔ケアについてご紹介します。

エッグスラットに次ぐ新たな卵料理「ペストエッグス」が今アメリカで大ブーム！バジルの爽やかな風味と卵がベストマッチな新メニューは、作り方もとても簡単です。アメリカで人気の新しい卵料理を日本の食卓にお届けします！

長引くマスク生活で、「口呼吸」になりがちです。でも本来は鼻こそが息をするための器官。そこで今回は、口と鼻の呼吸の違いに着目して鼻呼吸の優れた点をご紹介していきます。

「キレイになる大人女子のたしなみ」と題して、ハーブ＆フラワーを使ったおもてなしテクニックを、フラワーアーティストの福島康代さんに教えていただく３回シリーズ。第1回目は、ハーブをふんだんに使って演出する、テーブルコーディネイトのテクニックをご紹介します。

ピーラーで薄くむいたニンジンで作る「キャロットベーコン」。ニンジンには、美肌に働きかけるβ-カロテンを始めとするビタミンや食物繊維がたっぷり含まれています。本物のベーコンのように使って楽しめる、新感覚のニンジンレシピをご紹介します。

ダイエットはもちろん、美肌にも効果的で完璧な健康食品として注目されるオートミール。でも水か牛乳でふやかした味がイマイチという印象が拭えません。そこで今回は、オートミールの健康・美容効果を倍増させる美味しい食べ方を料理研究家の藤沢セリカさんが提案します。

マスク生活で目立つ目元エリア。ハリつやのある上向きまつげは瞳を際立たせ、若々しい印象にも貢献してくれます！丈夫で長い自まつげを育毛する美容成分豊かな植物オイルをご紹介します。

アメリカ版『b.glenish！』は、ロックスター、モデル、起業家、活動家のジョーダン・ミッシェル（Jordan Michelle）さんをインタビュー。さまざまな顔を駆使して活動する彼女にキャリヤや信条、また真の美しさついて伺いました。

アメリカ版『b.glenish！』はシンガー「エム・エックス・エム・トゥーン（mxmtoon）」をインタビュー。素顔のマイアさんに彼女の音楽やライフスタイルについて伺いました。

いまやプロテインはアスリートや筋トレをする人だけのものではありません！美容やダイエットにとっても心強い存在のプロテイン、改めてその魅力を総ざらいしてご紹介します。

はじめての三重県にある「伊勢神宮」を参拝する「「お伊勢さん参り」を紹介するシリーズ『日本人の心のふるさと、伊勢神宮へ行こう！』の最終回は「おはらい町通り」に戻り、ガッツリと食べ尽くしをご紹介します。

今でも世界中から愛される大女優であり、晩年はユニセフ親善大使として人道支援活動にその身を捧げたオードリー・ヘップバーン。今回は、色褪せず多くの人々を魅了し続ける彼女が残してくれた言葉の数々をご紹介します。