充実した一日のスタート！朝イチにおすすめの６つのヨガポーズ
より豊かな一日を過ごすために取り入れたいのが朝の「ヨガ」。筋肉を動かし、血流に働きかけるヨガポーズで体に優しいモーニングコールを送りましょう。誰でも気軽に実践できる６つのヨガポーズをご紹介します。
充実した一日のスタート！朝イチにおすすめの６つのヨガポーズ
「ロカボ食」第二弾「自家製低糖質ケチャップで作るミートソースパスタ」
ローカーボ（糖質制限）の考え方から生まれた“健康と美容、肥満防止のための食事方法”である「ロカボ」。ロカボ食レシピの第二弾は、身近な材料で簡単に作ることができる「低糖質ケチャップ」を使った「ミートソースパスタ」です。子どもはもちろん、大人も大好きな調味料のケチャップが自宅で簡単に作れますよ。ケチャップもミートソースも作り置きができるので、たくさん作ってさまざまな料理にアレンジしてみてください。
簡単“アイブロウウィッグ”がLAで話題に！
LA（ロサンゼルス）女子が最も力を入れてケアするパーツは「眉（＝アイブロウ）」。多くのハリウッドセレブを手掛けるメイクアップアーティストのハン・ヴァンゴさんがインスタグラムでシェアしたことをきっかけに脚光を浴びているアイテムは、なんと“アイブロウウィッグ”！今注目されている新たなビューティーグッズをご紹介します。
「特別な想いの母娘台湾旅行」第４回目
躍動的で、人々のパワーに溢れたインターナショナルな島、台湾。美食とアンチエイジングの宝庫であり、多くの観光客で溢れる国です。この台湾をハワイ・アイランド料理研究家の藤沢セリカさんが米寿（80歳）を過ぎお母さんと旅します。名付けて「特別な想いの母娘台湾旅行」。全４回にわたってお届けします。最終回の第４回目は、さらに美食を味わいながら、台湾の人々の優しさに触れます。
ぼやっとした輪郭を解消してシャープなフェイスラインへ
フェイスラインが四角くなってきた、ぼやけてきた、エラが張ってきたと悩んでいませんか？それは、もしかしたら「食いしばり」や「噛みしめ」癖があるからかもしれません。今や現代病とも言われているこれらの癖。その原因やシャープな輪郭になるための対処法についてご紹介します。
「たった1ヶ月の集中ケアで 友達から驚かれるくらいキレイに！」ビーグレンチャレンジvol.1
たるみ・ほうれい線に加え、おでこや目元のしわなどの年齢ラインでお悩みの松谷佳代様（40代）がビーグレンチャレンジ！「たるみ・ほうれい線ケア」のお手入れで、「手術したの？」と聞かれるほど肌の透明感がアップし、若々しい印象に。
脱・自己流スキンケア(3)「薬用化粧品だから効く⁉︎」薬用の意味とは
「薬用化粧品」は薬のように効くはずだと思い込んでいませんか？化粧品には「薬用」や「医薬部外品」「化粧品」といった種類があります。それぞれがどう違うのか、成分表示はどうなっているのかを知っておき、化粧品の選び方の参考にしましょう。
ビーグレンCセラム美容液で日焼け？日中使用で気をつけたいポイント
ビーグレンのピュアビタミンC美容液「Cセラム」をご愛用中のお客様から「オイルのようなテクスチャーなので日焼けする？」というご質問。ニキビ・シミなど、さまざまな肌悩みに効果が期待できるCセラム。日中使用時の二大ポイントも併せて解説。
『VOGUE JAPAN』10月号に、QuSomeホワイトクリーム1.9が掲載されました
20代～40代のモード・ハイエンドスタイルが豊富なファッション情報月刊誌『VOGUE JAPAN』。この『VOGUE JAPAN』10月号のBEAUTY INSIDER『秋こそ美白のベストシーズン』のなかで、QuSomeホワイトクリーム1.9が掲載されました。掲載誌とともにご覧ください。
「特別な想いの母娘台湾旅行」第３回目
躍動的で、人々のパワーに溢れたインターナショナルな島、台湾。美食とアンチエイジングの宝庫であり、多くの観光客で溢れる国です。この台湾をハワイ・アイランド料理研究家の藤沢セリカさんが米寿（80歳）を過ぎたお母さんと旅します。名付けて「特別な想いの母娘台湾旅行」。全４回にわたってお届けします。第３回目は、台湾ならではの美食を味わい尽くします。
ハリウッド流ツヤ肌メイクの秘訣は“コンシーラ”の使い分け
美しい素肌を活かしたメイクアップで大切なのが、ベースメイクの際に肌の色をカラーコレクト（色調補正）すること。LA（ロサンゼルス）で人気のコンシーラカラーパレットを使用して、トップメイクアップアーティストのテクニックを実践してみました。難しそうなカラーコレクトも、これを読めば、簡単にプロ並のベースメイクに！
「特別な想いの母娘台湾旅行」第２回目
躍動的で、人々のパワーに溢れたインターナショナルな島、台湾。美食とアンチエイジングの宝庫であり、多くの観光客で溢れる国です。この台湾をハワイ・アイランド料理研究家の藤沢セリカさんが米寿（80歳）を過ぎたお母さんと旅します。名付けて「特別な想いの母娘台湾旅行」。全４回にわたってお届けします。第２回目は、今も昔も変わらない台湾の魅力に迫ります。
