手軽に食べよう！美容・健康への近道「魚の缶詰」
近年の健康ブームで一躍脚光を浴びた「魚の缶詰」。その豊富な栄養価と美容や体に与える効果をおさらいしながら、日常的に取り入れたいおすすめの食べ方や簡単なのに手の込んだ料理に見えるレシピをご紹介します。
記事一覧
スマホで老ける？！ブルーライトカットでちりめんじわ予防【対策編】
携帯やPCの液晶画面が発する“ブルーライト”は「健康」だけではなく、肌老化やダイエットにまで影響して「美容」にとっても大敵。ブルーライトに関する疑問に答える【理論編】とその【対策編】の前・後編にわたって、ヘルシーなデジタル生活を提案します。後編は【対策編】です。
『VERY（ヴェリィ）』７月号に、Ｃセラムとクレイウォッシュ が掲載されました
光文社が月刊発行しているファッション情報誌『VERY（ヴェリィ）』７月号で、読者の古河舞子さんにＣセラムとクレイウォッシュ をご紹介いただきました。掲載誌とともにご覧ください。
スマホで老ける？！ブルーライトカットでちりめんじわ予防【理論編】
携帯やPCの液晶画面が発する“ブルーライト”は「健康」だけではなく、肌老化やダイエットにまで影響して「美容」にとっても大敵。「そもそもブルーライトって何？」「体や肌にどんな影響があるの？」など、ブルーライトに関する疑問に答える【理論編】とその【対策編】の前・後編にわたって、ヘルシーなデジタル生活を提案します。前編は【理論編】です。
「６月病」を撃退！美肌づくりの第一歩はストレスケア【理論編】
あなたのそのニキビは、ストレスが原因かもしれません！ストレスをコントロールすることは、美肌をキープする秘訣。心の健康から美肌を導くために、理論編と実践編の２回にわたって、女性の大敵であるストレスと肌の密接な関係を紐解きます。まずは理論編にて、ストレスがいかに肌に影響するか、その仕組みから確認しましょう。
「６月病」を撃退！美肌づくりの第一歩はストレスケア【実践編】
あなたのそのニキビは、ストレスが原因かもしれません！ストレスをコントロールすることは、美肌をキープする秘訣。心の健康から美肌を導くために【理論編】と【実践編】の２回にわたって、女性の大敵であるストレスと肌の密接な関係を紐解きます。後編の【実践編】は具体的なストレスケアのご紹介です。
最強の老化防止レシピ「ビーツと豆腐クリームのチーズ焼き」
血流量を増やして血行を良くし、血栓を予防する働きがやむくみを解消し、高血圧の予防にも効果を発揮する抗酸化作用を持つ「ビーツ」。脂肪代謝や脳の働きを活性化させる「豆腐」とスーパー野菜のビーツを組み合わせた最強の老化防止レシピをご紹介します。
【イベント開催レポート】美しくなるための秘訣がつまった「b.glen CONNECTED」Vol.1
去る5月26日（日）、トーク、ストレッチ、お食事などを楽しみながら素敵なお時間をお過ごし いただくイベント「b.glen CONNECETED」が開催されました。その模様を、ナビゲーター児玉真衣子がレポートいたします。
『Bellydance Japan（ベリーダンス・ジャパン）』2019 SUMMER号に、クレイウォッシュ が掲載されました
イカロス出版が発行する『Bellydance Japan（ベリーダンス・ジャパン）』2019 SUMMER号の特集記事『憧れダンサー50人のお気に入りアイテム大公開』でクレイウォッシュをご紹介いただきました。掲載誌とともにご覧ください。
脱・肌悩みシリーズ(15)首のしわ「しわ発生！酷使される薄い肌の首」
美子がスキンケアスペシャリストのグレン先生とともに、皆様からの肌悩みへのご質問に回答するシリーズ『脱・肌悩み』。第15回は「首のしわ」を取り上げます。「手と首は年齢を隠せないといわれているのは正論？」という質問への回答のなかに、美しい首元を育むヒントが隠されています！
