脱・肌悩みシリーズ(8)くすみ 「くすみを寄せつけない肌へ」
スキンケアスペシャリスト・グレン先生のアシスタント、美子が皆様からの肌悩みへのご質問に答えるシリーズ『脱・肌悩み』。第8回目では、肌をどんより曇らせる「くすみ」に焦点を当てます。くすみはまさにエイジングのサイン、美子とともに原因やケア方法を確認しながら、くすみを寄せつけない肌を目指しましょう。
記事一覧
90’sリバイバル！再注目のヘアアクセを使ってヘアアレンジ
80’sブームは去り、時代は90’sリバイバル！ハイファッションの世界からスタートし、バレッタ、コーム、ヘッドバンド、ヘアクリップ、ヘアピン、シュシュなど、90’sにブレイクしたヘアアクセサリーを駆使したヘアスタイルが再びトレンドになっているのです。ハイセンスなセレブが実践しているヘアアレンジのオシャレな小ワザを検証。大人女子にも取り入れやすいシンプルなヘアアクセサリーを使った簡単なヘアアレンジをご紹介します。
LA人気レシピを日本で再現！世界最大の果実「ジャックフルーツ」は美容効果も最大級
最近LA（ロサンゼルス）のレストランやカフェで目にしたり、人気のSNSサイトに登場したりと、注目を集めている世界最大のフルーツ“ジャックフルーツ”。健康＆美容効果も最大級のスーパーフードを使用したLAで人気のレシピを日本で再現可能かレポートしました。優れた健康＆美容効果とともにご紹介します。
大人気の「グルテンフリー」、今さら聞けないメリット＆意外な真実とは？
近頃目にする「gluten-free（グルテンフリー）」という言葉。「とりあえず健康そう」「ダイエットに効きそう」というイメージが先行していますが、実は一番本質を捉えられていない食習慣でもあります。世の中に溢れるグルテンフリーについて、今さら聞けないメリットや流行の裏に隠された意外な事実など、“本当の”グルテンフリーをご紹介していきます！
実はカボチャではない？秋の定番「パンプキンスパイス」、驚きの健康・美容効果
口にすると四季の訪れを感じさせるものといえば、アメリカでは、“パンプキンスパイス”が初秋を運んでくれます。近年は食べ物だけに止まらず、雑貨やコスメまでに商品化され、意外な健康・美容効果が特集されるなど、多方面から注目を浴びています。今回は “アメリカの秋の味”について、健康メリットからレシピまでご紹介していきます。
腸内環境を整える発酵食品で健康＆美肌に【２】「酒粕チーズのセロリ＆りんごサラダ」
ここ数年、話題になっている発酵食品。悪玉菌を減らし、善玉菌を増やして腸内環境を整えれば健康になり、美肌も手に入ると積極的に食べる人が増えています。発酵食品を取り入れたレシピを紹介するシリーズ２回目は1回目に引き続き「酒粕」を掘り下げます。まるでチーズのような味と食感が楽しめる“酒粕チーズ”は、おつまみにも最適。この酒粕チーズを使用した食べ応えのあるレシピ「酒粕チーズのセロリ＆りんごサラダ」をご紹介します。
密かなブーム！高強度インターバルトレーニング (HIIT)とは？
スローな動きのヨガとは対照に短時間で集中してハードなエクササイズをする 高強度インターバルトレーニング（High Intensity Interval Training）略 してHIIT。LA（ロサンゼルス）をはじめ、アメリカではトレーニング時間が短く効果絶大と密かなブームに。忙しい人にも最適なHIITの効果と簡単にできるトレーニングをご紹介します。
『kiitos.（キイトス）』Vol.10に、QuSomeナノオフ クレンジングが掲載されました
三栄書房がムック発行しているビューティー雑誌『kiitos.（キイトス）』Vol.10 の特集記事「健やかな素肌に導くおすすめクレンジング」の中で、メイク落とし「QuSomeナノオフ クレンジング」をご紹介いただきました。「オイルクレンジングと水クレンジング、両機能を兼ね備え、大気汚染やアレルギー物質などあらゆる汚れをオフ！洗浄力が高いのに優しく、しっとりツルツルに導くジェルクレンジング」とコメントされています。掲載誌とともにご覧ください。
『VOGUE JAPAN（ヴォーグ ジャパン）』11月号に、ヌーディーヴェールが掲載されました
コンデナスト・パブリケーションズが月刊発行しているファッション・ライフスタイル雑誌『VOGUE JAPAN（ヴォーグ ジャパン）』11月号 の「プロが実践。今日から仕込める、アイメイク術」の記事内で、海外トレンドにも精通するヘア＆メイクアップアーティスト・耕万里子さんにUVカット化粧下地「ヌーディーヴェール」をご紹介いただきました。掲載誌とともにご覧ください。
美容と健康を育むインドの知恵「アーユルヴェーダ」を生活に取り入れる方法
ストレスを抱えているときや、体に疲れが溜まっているときなどには、肌トラブルも増えがちです。美肌を養うためには、普段のスキンケアに加えて、健康な体と心を維持することも大切です。そこで今回は、心身のバランスを整えるために、健康や長寿のために古くから研究されてきた医学の一種 「アーユルヴェーダ」についてご紹介します。
