SPFって何?PA++って何?アメリカ発の紫外線ケア、基本のキ!

SPFって何?PA++って何?アメリカ発の紫外線ケア、基本のキ!

夏もすぐそこ!でも気になるのは照りつける太陽と紫外線。美容の大敵ともいわれる紫外線は肌以外への影響も!「日焼け止め」の知識をしっかり身につけて紫外線対策を万全にしましょう。アメリカの最新サンスクリーン情報とともに、この夏を楽しむヒントをたっぷりとご紹介します!
高価なスーパーフードに負けない!身近にあるスーパーフード級な食材6選

高価なスーパーフードに負けない!身近にあるスーパーフード級な食材6選

毎年、新しいスーパーフードが続々と登場し、ブームを巻き起こしています。トレンドのスーパーフードに話題が集まりがちですが、誰もが知っているあの野菜やこの果物もスーパーフード級のパワーを秘めているのをご存知ですか?身近にあるリーズナブルで、日々の食生活に取り入れやすいスーパーフード級食材を厳選して6つご紹介します。
食べても太らないって本当?この夏はギルトフリーアイスクリームしか食べたくない!

食べても太らないって本当?この夏はギルトフリーアイスクリームしか食べたくない!

暑くなると食べたくなるひんやり冷たいアイスクリーム。でも食べた後はなぜか罪悪感(ギルト)を感じる方も多いはず。そんな方に朗報です!食べても太らない?ヘルシーなギルトフリーアイスクリームが今LAで人気。最新のお店情報とともに自宅できる簡単レシピをご紹介します。
QuSomeナノオフ クレンジング開発者が解説:肌が鬱になる? 大気汚染物質に要注意!

QuSomeナノオフ クレンジング開発者が解説:肌が鬱になる? 大気汚染物質に要注意!

「肌の鬱状態」と呼ばれる肌トラブルをご存知ですか?原因の一つは「排気ガス」「黄砂」「pm2.5」などの大気汚染物質。これらは喘息や気管支炎などの呼吸疾患だけではなく、毛穴よりも小さいため肌に残ったまま、シミやしわ、たるみなどのエイジングを進行させます。肌老化の原因となる大気汚染物質の正体とその対策について紹介します。
開いた毛穴は老け顔の原因!?プロが教える正しい&間違い毛穴ケア

開いた毛穴は老け顔の原因!?プロが教える正しい&間違い毛穴ケア

スキンケアの悩みの中でも多い「毛穴の開き」。毛穴の目立たない美肌が若く美しく見える要素だとすれば、反対に毛穴の目立ちは老けて見えてしまう原因です。これまでの間違いだらけのケアに加えて、今すぐ毛穴を目立たせなくする正しいケアを多角的にプロが伝授!これで開いた毛穴も目立たなくなります。
たっぷりビタミンCで美肌!爽やか「レモンパイ」

たっぷりビタミンCで美肌!爽やか「レモンパイ」

最近注目の栄養素、レモンポリフェノールの一種「エリオシトリン」は、抗酸化作用の強い成分。レモンの皮に多く含まれているため、すりおろして酸っぱくて爽やかな「レモンパイ」にしました。レモンにはクエン酸もたっぷり。疲労回復はもちろん、カルシウムや鉄分を吸収しやすい体にしてくれるばかりか、美肌にもおすすめ。これからの季節に最適なスイーツのレシピです。
脱・肌悩みシリーズ(4)毛穴「大間違い!たるみ毛穴・すり鉢毛穴のケア」

脱・肌悩みシリーズ(4)毛穴「大間違い!たるみ毛穴・すり鉢毛穴のケア」

スキンケアスペシャリスト・グレン先生のアシスタント、美子が皆様からの肌悩みへのご質問に答えるシリーズ『脱・肌悩み』。 前回に引き続き第4回目も「毛穴」。それも「たるみ毛穴」と「すり鉢毛穴」を掘り下げます。2つの毛穴トラブルの原因から、間違いやすいケア方法など、美子とともに理解を深めながら「毛穴」に取り組んでいきましょう。
人気のインフューズド・ウォーター2018年最新トレンド

人気のインフューズド・ウォーター2018年最新トレンド

別名「デトックスウォーター」とも呼ばれているフルーツやハーブ、野菜を入れた「インフューズド・ウォーター」がここ数年流行中。ヘルシーで美容効果も高く、見た目の可愛らしさから、セレブやファッショニスタにも愛飲者が急増しているこの水の最新トレンドを簡単なレシピとともにご紹介します。今年の夏はセレブのように水分補給を!
寝る前に食べても太らない?睡眠の質を上げる食べ物と避けるべき食べ物

寝る前に食べても太らない?睡眠の質を上げる食べ物と避けるべき食べ物

寝る前にやってくる空腹感……、なかなか寝付けないことも多いですよね。そのようなときにサッと食べることができて、しかも睡眠の質を上げる食べ物があるのです!「本当に寝る前に食べていいの?」という不安を解消しながら、睡眠不足を改善する身近な食べ物をご紹介します。