“行きつけのカフェ”はインスタライブ「b.glenish! on Instagram」
突然ですが「行きつけのお店」はありますか？例えば“行きつけのカフェ”、そこで頂く食べモノや飲みモノ以…
ショートニュース
週１でデキる！ときどき菜食主義
寒い日が続いているようですが、風邪など引かれないように暖かくしてくださいね。 日本では風邪などで体調…
“私にぴったりのダイエット法”を見つけて、いざ出陣！
昨日は成人式。ニュースで見る成人を迎えた晴れやかな笑顔に、遠い日の成人式の思い出が蘇ってきました。あ…
美しく颯爽と旅する女性の秘密とは？
お正月気分を一新して昨日が仕事初めの方が多いのではないでしょうか？ いや、まだバケーションを楽しまれ…
New Year. New Me! リニューアル！ウィークリーメール
明けましておめでとうございます。2019年の幕開けとともに、今、お読みいただいている『ビーグレンイッ…
カリフォルニアからメリークリスマス！
今日はクリスマスですね。日本は昨日がクリスマスイブでしたが、サンタは今も世界中で子どもたちにプレゼン…
ほのかな香りに包まれるプレゼントをあなたへ
忘年会やクリスマス会、年末年始のショッピングなどでいつも以上に外出する機会の多い時期。ふとすれ違う女…
年末年始準備に忙しい今こそ「うっかり忘れ」対策
パーティーやツリー、プレゼントとクリスマスの準備に大忙しのアメリカ、日本では今週13日は「正月事始め…
スキンケアの「基本」に戻って、打倒乾燥！
めっきり寒くなってきましたが、皆様いかがお過ごしですか？ 肌に突き刺さるような朝の冷たい空気、冬の到…
師走の体調管理には、これ！
アメリカではホリデーシーズンもいよいよ佳境に入ってきました。12月も目前の今、皆様も年末のイベントを…
すこやかで美しくなれる方法とは？
アメリカでは、11月第4木曜日は、豊かな収穫に感謝し、すこやかさを祝う「感謝祭」です。なんと、日本で…
冬スタート！肌の冬支度はできていますか？
朝晩めっきり寒くなってきましたね。皆様いかがお過ごしですか？ アメリカでは今週の日曜日に夏時間、「デ…
