今年こそ！克服したい肌悩みランキング2021
なかなか改善できない肌トラブルや、年齢とともに現れる肌悩み。2021年こそ、克服したいお悩みをビーグレンイストの皆様に聞きました。寄せられた肌悩みとそのケア方法を、ランキング形式でご紹介します。
１位： 毛穴
毛穴の状態や気になる箇所はそれぞれ異なりますが、最も多かった肌悩みがこちら。普段のスキンケアと、メイク直しのポイントを挙げました。
Questions:
Answer 01: 毛穴タイプ別のスキンケアを！
毛穴を目立たなくするために大切なのが、毛穴タイプに合うお手入れ。今回は、お悩みの声が多かった「毛穴の開き」「毛穴の黒ずみ」「年齢とともに目立つ毛穴」の原因となる３種類をご紹介します。
１） 開き毛穴：
過剰な皮脂で毛穴が開いた状態。分泌量の多い10～20代前半以降は、乾燥による皮脂の過剰分泌が主な原因で、毛穴落ちや毛穴浮きを招くことも。
２）詰まり毛穴：
皮脂と古い角質が混ざって出来た角栓が、毛穴に詰まった状態。初めは白かった角栓も空気に触れ酸化して黒ずんできます。
＜ホットタオルの作り方＞
①タオルを濡らして水が垂れないくらい絞る
②おしぼりのようにクルクル丸めて、電子レンジで１分ほど加熱する
３）たるみ毛穴：
エイジングや紫外線などの影響で肌がたるみ、丸かった毛穴が開いて楕円（だえん）形になった状態。進行すると、涙型へ変化します。
＜マッサージのやり方＞
Answer 02: 外出時、毛穴トラブルのお直しを！
毛穴落ちや、毛穴浮き。朝隠したはずの毛穴が午後に目立つのは、皮脂によるメイク崩れが大きな原因です。以下のような方法で、まずは皮脂と毛穴を整えてからメイク直しをしてください。
２位： ニキビ
同じ箇所に出来るニキビ、マスクで悪化してしまったニキビ、大人ニキビの連鎖など、こちらも多くのお悩みの声が寄せられました。
Questions:
Answer: 大人ニキビの意外な原因に応じたケアを！
思春期〜20代前半頃までは、皮脂の分泌過多が主な原因といわれますが、それ以降に出来る「大人ニキビ」には、皮脂以外にもさまざまな要因が絡んでいます。ここでは、その主な３つの原因を挙げました。
１）肌の乾燥：
ニキビといえば皮脂分泌に原因があると考えて、とにかく皮脂を落とすケアをしがちです。でも、必要以上に落とし過ぎると肌が乾燥し、さらに皮脂分泌が増加するという悪循環に。
２）ホルモンバランス：
皮脂が少ない顎や口周りのニキビは、主にストレスによるホルモンバランスの乱れや、月経リズムなどの影響を受けて出来ます。
３）日常の“癖”：
ほお杖をつく、電話が当たる、マスクが擦れる、前髪を直すときにおでこに触れるなど、顔の同じ箇所に繰り返し出来るニキビは、このような癖が原因の場合もあります。
３位： シミ・くすみ
何年も気になっているシミや、ふと鏡をみると目立っているくすみ。「なかなか改善しない」という声が目立ち、長年お悩みの方も多いようです。
Questions:
Answer: 肌の生まれ変わりと巡りがカギ！
シミやくすみの外的要因は紫外線が主ですが、体の内側の乱れも関係します。冬も室内でも日焼け止めを塗り、ホワイトケア製品でお手入れをするとともに、こちらでご紹介する２つのインナーケアも行いましょう。
１）ターンオーバーを整える：
肌の生まれ変わりのサイクルが乱れると、メラニン色素がスムーズに排出されずに定着。シミやくすみの原因となります。
２）血行やリンパの流れを整える：
デスクワークなど同じ体勢が続くと、夕方の顔が曇りがちに。体の血行やリンパの巡りを良くすることで、顔のくすみの改善も期待できます。
4位： ニキビ跡
ニキビは治ったものの、赤茶色っぽいシミのように跡が残ってしまったり、クレーター状になってしまったり。長年残っている跡に悩まされている…という声も寄せられました。
Questions:
Answer: ニキビ跡は原因からアプローチ
ニキビの炎症がひどくなると、肌の深部にダメージを与えて凹みやクレーター状のニキビ跡が出来てしまいます。また、炎症が治る過程で肌を守ろうとメラニン色素が大量に生成され、それがターンオーバーでうまく排出できないと、色素沈着してシミのようなニキビ跡になります。
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５位： たるみ・ほうれい線
エイジングサインの一つとして、お悩みの方も多いのがこちら。ほうれい線は、しわの延長というよりも肌のたるみが根本原因。同時にケアしていきましょう。
Questions:
Answer:まずは紫外線対策と保湿が基本！
たるみの大きな原因が紫外線UV-A波によるコラーゲンやエラスチンの破壊です。夏をピークに日焼けを起こすUV-B波と違って季節問わずに多く降り注ぎ、窓ガラスも通過するので要注意。また、肌の内側からの弾力を取り戻すための保湿は強化したいポイントです。
＼さらに詳しく／
『マスク老け」マスクでたるむ「口元」ほうれい線・マリオネットライン編』
６位： エイジング
しわやたるみが深刻化している、老け顔や疲れ顔が気になる、などトラブルは多岐に渡りますが、エイジングにまつわるお悩みがランクイン。
Questions:
Answer: 光老化を避け、皮脂を落とし過ぎないこと！
年齢を重ねるのはごく自然なこと。恐れるべきは紫外線による「光老化」です。老化の原因の80%ともいわれる光老化は、前述の紫外線UV-A波で起こるため、隙のない紫外線対策が重要です。
＼さらに詳しく／
『しわの原因は老化だけじゃない！？種類別の正しい対策法』
『パソコンやスマホで老けて見える！？“老け顔”に別れを告げる４つの方法』
今年こそ！その肌悩みを一緒に解決しましょう
今回は、多くのビーグレンイストの皆様から、リアルな肌トラブルの声をお寄せいただきました。肌悩みを抱えるのは、決してあなただけではありません。一人で悩まず、一緒にベストなお手入れ方法を探り、実践していきましょう。まずは、お気軽にご連絡ください。
＜無料スキンケア相談＞
0120-329-414
www.bglen.net/contact/skincare
