【動画講習㉗】「むくみに即攻」スッキリさせたい日の脚やせマッサージ

脚が太く見える原因、それは「むくみ」かもしれません。

脚は心臓から遠く、血液の流れが滞りがち。また、体の下半身ということもあり重力の影響で水分が溜まりやすく、特にスカートや丈の短いパンツから見えるふくらはぎは、むくみが目立ちやすい部位です。

むくみを放置すると、血行不良や老廃物の蓄積を招き、冷えやセルライトの原因にも!毎日少しのマッサージで巡りを整え、むくみを取ってあげましょう。

お悩み解決!老廃物を流すだけで、スッキリ見える

動画では、たった数分で脚のむくみを解消させるリンパマッサージをご紹介。脚やせに効果的なツボを刺激しながら、老廃物を流すようにほぐしていくことで、短い時間でも簡単にスッキリ美脚が手に入ります。

【使用製品】
<ボディケア>ボディパーフェクションゲル

b.Jin(美人)塾」は、ビーグレンのお客様の「美のお役に立ちたい」という思いから、2016年にスタートした美容講習会。現在はオンラインで開催しているほか、動画美容講習の【おうちでb.Jin塾】を通して、皆様へビューティーコンテンツを配信しています。

【これまでのおうちでb.Jin塾動画コンテンツ】
第1弾 『乾燥知らずのツボ押しハンドケア
第2弾 『透明ツヤ肌 DIYピーリングパック
第3弾 『疲れ目元&たるみ解消! おやすみ前の5分習慣
第4弾 『むくみ・セルライトに効く脚痩せマッサージ パート1:足首
第5弾 『むくみ・セルライトに効く脚痩せマッサージ パート2:ふくらはぎ&ひざ
第6弾 『むくみ・セルライトに効く脚痩せマッサージ パート3:太もも&ヒップ
第7弾 『肩こり解消!サロン級のセルフケア
第8弾 『“美首ケア”しわ・たるみ対策
第9弾 『“簡単! 顔痩せ”二重あご・エラ撃退で、すっきり小顔
第10弾 『“目元集中ケア”で瞳の印象をアップ
第11弾 『マスク荒れ&マスク焼けから肌を守る!サロン流ケア
第12弾 『1日10分!筋膜リリース&ストレッチで美ボディメイク
第13弾 『ハーブで健康美活!パート1:エキナセア&エルダーフラワー
第14弾 『ハーブで健康美活!パート2:ラベンダー
第15弾 『手作りバスソルトで冷え解消&つるすべ肌
第16弾 『マスクだるみをすっきり解消!“リフティングフェイシャル術”
第17弾 『座ったままできる!簡単ストレッチ&マッサージ パート1:脚痩せ編
第18弾 『座ったままできる!簡単ストレッチ&マッサージ パート2:上半身痩せ&リフトアップ編
第19弾 『美しい手肌をつくる!“マイナス5歳のハンドケア”
第20弾 『じめじめ季節の不調を改善!ほっこり温熱マッサージ
第21弾 『“かっさ”で簡単!小顔&リフトアップ
第22弾 『「2週間でほっそり!」二の腕痩せマッサージ&トレーニング
第23弾 『「おうちでリップエステ」唇のしぼみ&縦じわ解決!
第24弾 『「寝たまま3分」極上ヘッドスパで朝まで快眠&リフトアップ
第25弾 『老け見え解消!正しい「大人の目元ケア」
第26弾 『「美肌の基本!」正しい夜の洗顔方法

この記事を書いたライター

「the Salon by b.glen」Dermatherapist

ビーグレンのお客様専用サロン「the Salon by b.glen(https://www.bglensalon.com)」で、ダーマセラピストとしてフェイシャルをメインに、ボディやヘッドケアなどを行い、年齢を問わず輝き続ける女性の、美しさを引き出すお手伝いをしています。これまでの経験を生かし美容講習会「b.Jin(美人)塾」の講師としても活動中。

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