なめらかレシピ「ゴジベリー入り杏仁豆腐」
食事の後にはかかせないデザート「ゴジベリー入り杏仁豆腐」。ゴジベリーは美肌効果が高いうえ、老化防止にもなるスーパーフードです。シロップを使わずヘルシーに仕上げたなめらかなデザートレシピはこちらからどうぞ。
エイジングケア
エイジングケアに関する記事の一覧です。
顎の老化が顔に与える影響＆アンチエイジング体操
輪郭は、体重増加や加齢による皮膚のたるみなどによって変わってきますが、年齢とともに「顎」の骨格も変化することがわかりました。顎の老化が顔に与える影響について考察するとともに、手軽に取り入れることのできる首から顎のアンチエイジング体操を紹介します。
髪の毛の色で性格診断？
様々な色の髪を持つアメリカ人の中では、髪の毛の色ごとに「性格」のイメージがあったりします。 それを用いての髪の毛の色性格診断。「なるほど」と納得できるでしょうか。それとも「そうかな？」と疑問を持つでしょうか。アメリカ人の持つ「髪の毛の色」の意外なイメージについて紹介します。
ゴジベリーの保存食レシピ「ゴジベリーの中華風ピクルス、メープルシロップ漬けと赤ワイン漬け」
「クコの実」としてもお馴染みの「ゴジベリー」。βカロチン、アミノ酸、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、ニコチン酸なども含まれ、美容効果はもちろん、アンチエイジングに最適なスーパーフード。毎日適量摂取すると良いといわれています。簡単にできるゴジベリーを使用した保存食のレシピを紹介します。
肌保湿の第3世代到来! うるおいを外から与える世代を超えた保湿とは
肌内部の構造・状態と肌の老化との関係がより一層明らかになり、保湿方法も確実に進化しました。適切なエイジングケアで肌トラブルのない美しい肌を目指しましょう。「肌本来が持つうるおいを育む力」を高める、保湿の第3世代についてご紹介します。
美容効果が絶大な新スーパーフルーツ「バオバブ」
アサイベリーやブルーベリーよりも抗酸化力に優れ、新たなスーパーフルーツとして注目されている「バオバブ（Baobab）」。酸化物質のポリフェノールとともに、オレンジの約6倍のビタミンCを含む美容効果が絶大な「バオバブ」に着目します。
アメリカで話題の「アンチエイジング薬」とは?
アメリカで発売になった、アンチエイジングのためのサプリメントが、薬並みの効果があるとして大きな話題になっています。科学者たちが信じるアンチエイジングサプリの内容とは一体何なのでしょうか?エリシウム・ヘルス（Elysium Health）社が発売する「ベイシス（Basis）」に迫ります。
万能な天然甘味料「メープルシロップのベジタリアンオムレツ」
メープルシロップと言えばホットケーキを思い浮かべる人も少なくはないはず。メープルシロップは楓の木の樹液を煮詰めたもの、スイーツだけでなく、意外にも和食にも適した、幅広い料理に活用できる万能な自然の甘味料なのです。栄養たっぷりでアンチエイジングの味方でもあるメープルシロップを使ったレシピを紹介します。
アンチエイジング効果も!?成功を呼ぶ瞑想法「トランセンデンタル・メディテーション」
アメリカでは、リラックス効果の他にアンチエイジング効果もあると人気が年々高まっているメディテーション（瞑想）。数ある瞑想法の中でも最も広く知られ、世界的に有名な著名人がこぞって実践している「トランセンデンダル・メディテーション（TM)」に着目します。
新たなアンチエイジング法として注目のクライオセラピー
免疫力や新陳代謝を高めるなど、健康に良いだけでなく痩身や美肌などの美容効果もある「クライオセラピー」（冷凍トリートメント）。ハリウッドセレブやスポーツ選手に人気のこの「クライオセラピー」を体験取材しました。アンチエイジング法として注目されている施術を紹介します。
ハリウッド流「ふっくらセクシーリップ 」を手に入れる方法
「アメリカでは、胸やおしりなどとならんで「唇」がセクシーさの象徴であるとされています。年齢の経過と共に、しぼんできてしまう唇を、ふっくら大きくプルプルに保つため、女性たちは唇ケアに余念がありません。ハリウッド流「ふっくらセクシーリップ」を手に入れる方法を紹介します。
エフォートレスでエイジレスな見た目を導く4つの方法
美容のスペシャリストたちが集まるクリニック・ビバリーヒルズMDによる、エイジングケアの4つポイントです。体重を少し増やす、ハンドケアを怠らない、メイクは目元がカギ、肌の保湿は体の内側から。それぞれをご紹介します。
