キレイになる大人女子のたしなみ VOL.1「おもてなしテクニック」

キレイになる大人女子のたしなみ VOL.1「おもてなしテクニック」

「キレイになる大人女子のたしなみ」と題して、ハーブ&フラワーを使ったおもてなしテクニックを、フラワーアーティストの福島康代さんに教えていただく3回シリーズ。第1回目は、ハーブをふんだんに使って演出する、テーブルコーディネイトのテクニックをご紹介します。
ヘルシー&カロリー超ダウン!見た目は本物!?キャロットベーコン

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ピーラーで薄くむいたニンジンで作る「キャロットベーコン」。ニンジンには、美肌に働きかけるβ-カロテンを始めとするビタミンや食物繊維がたっぷり含まれています。本物のベーコンのように使って楽しめる、新感覚のニンジンレシピをご紹介します。
【動画講習㉒】「2週間でほっそり!」二の腕痩せマッサージ&トレーニング

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ビーグレンのお客様を対象とした美容講習会「b.jin(美人)塾」を自宅でお楽しみいただける動画【おうちでb.jin塾】。今回の動画美容講習では、2週間でほっそり!ノースリーブ映えの腕美人を叶える二の腕痩せマッサージ&トレーニングをご紹介します。
ダイエット、美肌、日焼けにも!話題のオートミール、効果倍増の食べ方

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ダイエットはもちろん、美肌にも効果的で完璧な健康食品として注目されるオートミール。でも水か牛乳でふやかした味がイマイチという印象が拭えません。そこで今回は、オートミールの健康・美容効果を倍増させる美味しい食べ方を料理研究家の藤沢セリカさんが提案します。