イベントに参加できなかったお客様の質問も聞いてきました！「b.glen CONNECTED」Vol.3
「スキンケアを超えて、もっとキレイに！と願う女性を応援したい」というビーグレンの想いを形にしたイベント「b.glen CONNECTED」。当日参加いただけなかったお客様のご質問を、講師の本島沙緒里さんにお聞きしてきました。
児玉真衣子の記事一覧
「もっとキレイになれる方法」ダイエット美容家の本島彩帆里さんのインタビュー「b.glen CONNECTED」Vol.2
５月26日（日）に開催された、女性がもっとキレイになるためのイベント「b.glen CONNECETED」のゲスト講師・ダイエット美容家の本島彩帆里さん。以前はダイエットに何度も失敗し、結果が出ないことで自分を責め、悶々とした日々を過ごしていたという彼女が、幸せなオーラ全開の現在に至るまでの軌跡を語るインタビューをお届けします。もっとキレイになるためのヒントを探してみてください。
【イベント開催レポート】美しくなるための秘訣がつまった「b.glen CONNECTED」Vol.1
去る5月26日（日）、トーク、ストレッチ、お食事などを楽しみながら素敵なお時間をお過ごし いただくイベント「b.glen CONNECETED」が開催されました。その模様を、ナビゲーター児玉真衣子がレポートいたします。
毎日が楽になる「ヨガ的ポジティブシンキング」
ストレス、イライラ、落ち込んでしまうこと、立ち直れないこと…、日々生活をしているとさまざまな嫌な気持ちになりますよね。そのような時にどのようにしてその状態から抜け出していますか？物心ついた頃から人間関係が上手くいかないことに悩んでいた筆者が、ヨガで出会った心の在り方に救われた経験をもとに、「ヨガ的ポジティブシンキング」についてお伝えしていきます。
「ときどき菜食主義」のすすめ
今、日本でもベジタリアン、ヴィーガン、プラントベース（ホールフーディスト）など、ヘルスコンシャスなライフスタイルに関する言葉をよく耳にしますが、実際にヨガプラクティショナーでありヴィーガンでもある筆者から「ときどき菜食主義」になることのメリットをお伝えしていきます。
いつでも、どこでも、誰にでもできるヨガ
「ヨガを健康のために生活に取り入れている」という方が増えてきた一方で「ヨガをやってみたいけど、体が硬いからつらそう…」という声もよく耳にするようになりました。さまざまな種類があるヨガ。今回は、“最先端”のヨガではなく、いつでも、どこでも、誰でもできる“ヨガ”について、筆者の体験を踏まえながらご紹介していきます。
