癒しとエナジーを得られる「ソルトヨガ」が登場
最近メジャーになっているメディテーション（瞑想）ヨガ。なかでも天然塩の効果を利用した「ソルトセラピー」と、呼吸法に重点を置いたスロー・フロウのヨガを組み合わせた、新しい「ソルトヨガ」に注目してみました。
ライフスタイル
カットもカラーもなし！「ブローだけ」のサロンが人気の理由
最近アメリカで美容トレンドだと言われているのが「ブロー専用サロン」。カットもカラーもしない、ブローだけのサロンが何故そんなに人気なのでしょうか？その秘密に迫ります。
美を作るベーキングソーダの活用術
戸棚の中に「ベーキングソーダ」が眠っていませんか？料理にはもちろん、ホームクリーニングなど、様々な用途に活用できるベーキングソーダはアメリカの女性誌やウェブ、ブログでも頻繁に取り上げられています。その中から美容に役立つ活用術を紹介します。
日本vs. アメリカ、異なる美意識から見える美しさの共通点
日本人とアメリカ人とでは「美しさ」に対して異なるこだわりがあるのを感じます。その異なる「美」を受け入れることは、美しさの可能性を大きく広げてくれそうです。日本とアメリカで異なる美意識から見える美しさの相違点と共通点についてライターの個人的経験を踏まえ記してみました。あなたの美しさの参考にご一読ください。
新たなアンチエイジング法？今、ホットな美容オイルとは？
最近ではアルガンオイルのほかにタマヌオイルやマルラオイルなど新たな美容オイルが続々と登場し人気を得ています。次の美容オイルブームの主役を狙うアンチエイジングに効果が期待できるオイルを紹介します。
美容にも健康にも!意外とマルチな「アップルサイダービネガー」の活用術
ナチュラルでヘルシー、かつ美容にも効くマルチな食材「アップルサイダービネガー」。この強い酸味のなかにフワっとしたリンゴの甘いり風味の酢を美容グッズとして活用する、意外な方法をご紹介します。
新たなスーパーフードと話題の「モリンガ」とは?
ブルーベリー、アサイ、ザクロなど老化の原因となる活性酸素の発生を防ぐ抗酸化物質が豊富な「スーパーフード」はアンチエイジングの強い味方。そんなスーパーフードのニューフェイスとして今、脚光を浴びているのが「モリンガ」です。このモリンガについて紹介します。
毛先が痛んでいるのはブラシのせい？髪質ごとのヘアブラシの選び方
毎日、髪の毛をとかすのに使っているブラシ。どんな基準で選びましたか？実は、髪質によって選ぶべきブラシの種類が異なってくる、と話すのは、数多くのセレブを手掛けるヘアメイクアップアーティスト、ナザニエル・ホーキンスさん。髪質ごとのヘアブラシの選び方をレクチャーしてもらいます。
10分で肌が生まれ変わる?!ケミカルピール徹底図鑑
アメリカの美容整形の中でボトックスやレーザーなどと並び常に人気を誇っている「ピーリング」施術。皮膚の上層部を取り除くことで、肌を若返らせ、しわ・ニキビ跡・シミ・そばかすなどを緩和し、肌を美しく保つケミカルピーリングについて紹介します。
顎の老化が顔に与える影響＆アンチエイジング体操
輪郭は、体重増加や加齢による皮膚のたるみなどによって変わってきますが、年齢とともに「顎」の骨格も変化することがわかりました。顎の老化が顔に与える影響について考察するとともに、手軽に取り入れることのできる首から顎のアンチエイジング体操を紹介します。
b.smile of O.C. – ジャズ・シンガー – ジーナ・サプート
カリフォルニア、オレンジ・カウンティーで見つけた笑顔が魅力的な美しい女性たちのライフスタイルや美しさの秘密をご紹介するシリーズ「b.smile of O.C.」。第8弾は、
OCの中でも歴史的な町並みが魅力的なフラートン・ダウンタウンのジャズクラブ「スチーマーズ」で14年間歌い続けている、ジャズ・シンガーのジーナ・サプートさんです。
魔法のタッピング「EFT」で、美容の大敵ストレスを解消？！
たった3分間でストレスや不安な気持ちが軽減でき、ダイエットにも効果的な方法があれば、皆様は試してみたいと思いませんか？ 「EFT」といわれるセラピーで、心理療法のヒーリングテクニックとして利用されている「魔法のタッピング」について紹介します。