自分らしい美しさを表現する創造力を磨くためのバケーション法

自分らしい美しさを表現する創造力を磨くためのバケーション法

夏の間、バケーションに出かける方も多いのではないでしょうか。旅行は、どこに行くにしても、そこでインスピレーションを受け取って「創造力」を高めることができるチャンスです。バケーションで得たインスピレーションをあなたの創造力に役立てて、その創造力を使って個性的なファッションやスタイルにつなげていくための方法をご紹介します。
リバウンドのないダイエット実現の鍵「マインドフル・イーティング」

リバウンドのないダイエット実現の鍵「マインドフル・イーティング」

グーグル社が、社員にも勧めているマインドフル・イーティングという食事法トレーニング。リバウンドのないダイエットの鍵になるのだと言います。それは小難しいことはなく、とてもシンプルなものでした。一体その「マインドフル・イーティング」は、どのようなトレーニングなのでしょうか。
人が集まり、人生が華やぐ。“オールインクルード”のウェルネススタジオに注目!

人が集まり、人生が華やぐ。“オールインクルード”のウェルネススタジオに注目!

ヨガスタジオやジムにレストランやワークショップのスペースなどが併設されたスタジオがLAで注目されています。汗を流した後にお茶をしたりイベントを楽しんだり、ヨガやジムのクラスで知り合った人たちとの交流がさらに広がり深まるという点も魅力で、各スタジオでそれぞれ小さなコミュニティーが形成されているようです。
バーガーキングがスパをオープン⁉︎意外な組み合わせが生み出す美

バーガーキングがスパをオープン⁉︎意外な組み合わせが生み出す美

アメリカ大手のハンバーガーチェーン、バーガーキングがフィンランドのヘルシンキで世界初の「バーガーキングスパ」をオープンしました。ジャンクフードの代名詞のようなハンバーガーと健康的なスパは一見結びつきませんが、現地では広く受け入れられている模様です。
オシャレもどんどんヘルシーに!「アスレジャー・スタイル」がホット

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ヨガウエアやトレーニングウエアを来て街を歩く女性を見かけるのは、カリフォルニアでは珍しくありません。家からそのスタイルのままレッスンやジムに行き、帰りにお茶やランチに行くスタイルが一般的だからです。それが最近、世界的に“ファッション”として流行中。有名スポーツブランドがファッション寄りのラインを発表したり、ハイブランドからもスポーツラインが続々と出ています。