あの有名セレブ夫妻が発信源！“80／20”はココロとカラダもキレイになれるマジック・ナンバー
スーパーモデル長者番付第1位のジゼル・ブンチェンと2000年代を代表するNFL選手トム・ブレイディの超美形カップルが実践している話題のダイエットメソッド“80／20ダイエット”をご紹介。頑張るのは80%、残りの20%は自由というライトなスタンスと、ポジティブライフにも繋がるこのダイエットの真の魅力にも迫ります。
あの有名セレブ夫妻が発信源！“80／20”はココロとカラダもキレイになれるマジック・ナンバー
「特別な想いの母娘台湾旅行」第１回目
躍動的で人々のパワーに溢れたインターナショナルな島、台湾。美食とアンチエイジングの宝庫であり、多くの観光客で溢れる国です。この台湾をハワイ・アイランド料理研究家の藤沢セリカさんが米寿（80歳）を過ぎたお母さんと旅します。名付けて「特別な想いの母娘台湾旅行」。全４回にわたってお届けします。第１回目は、台湾の食のトレンドを探ります。
脱・自己流スキンケア(2)「肌のターンオーバーはみんな同じ周期？」
大切な自分の肌のエキスパートになるためのレッスン第2回のテーマは「ターンオーバー」。肌細胞の生まれ変わりを意味するターンオーバーは一定のサイクルでおこなわれます。ターンオーバーの仕組みや生まれ変わる周期について、詳しく解説します。
多忙な女性に贈るビューティーハック
仕事や家事、子育てなど、さまざまな方面で多忙な日々を送る私たち。限られた時間をうまく利用するために、今アメリカの女性のなかで人気を集めている美容に関する“時短術”をご紹介します。少しの工夫や便利アイテムを活用することで、めまぐるしい日々を送る私たちも、しっかりと美しさへのケアができますよ。
「ロカボ食」レシピ「チキンソテーレモンクリームソース」
ロカボとはローカーボ（糖質制限）の考え方から生まれた「健康と美容、肥満防止のための食事方法」。カロリー制限や激しい運動のダイエットとは異なり、極端な糖質オフではなく、「おいしく楽しく適正糖質を取ることを推奨するもの」です。そんな話題の「ロカボ食」レシピは、タンパク質豊富な鶏のムネ肉に爽やかなレモンの酸味が夏らしいクリームソースと頂く「チキンソテーレモンクリームソース」。今夜のディナーにお試しください。
『otona MUSE』9月号に、QuSomeリフトが掲載されました
30代後半から40代前半の大人カジュアル・モードスタイルが豊富な月刊ファッション情報誌「otona MUSE（オトナミューズ） 」9月号に、マッサージ美容液 QuSomeリフトが掲載されました。ヘア＆メイクアーティストの小田切ヒロさんが自身のメソッドを公開しているコーナーの中で、肌悩みのひとつ「たるみ」への美容液として紹介されました。掲載誌とともにご覧ください。
誰でもさりげなく、きちんと小顔に見せるメイク法
今や永遠のテーマのような「小顔」。美容整形や顔の脂肪吸引なんてしなくても、メイクだけで、顔の大きさが変わるということをご存じですか？無意識にメイクをするより、ほんの少しだけ意識してメイクをすることで、スッキリ小顔に見せることができるのです。今回はこの小顔に見えるメイク方法をお伝えします。
アウトドア・ワークアウトで高めるナチュラルビューティー
夏だからこそ楽しみたい、自然の中でできるワークアウト。LA（ロサンゼルス）周辺でアウトドア・ワークアウトを楽しめるスポットをご紹介しながら、その魅力とビューティーベネフィットについて考察します。
35歳、2児の母でこの腹筋！ブリトニー・スピアーズの驚異のボディに近づくトレーニング法
2017年6月、15年ぶりの来日公演を行ったブリトニー・スピアーズ。へそ出しルックで知られるポップ・クイーンが、2度の出産を経て35歳になった現在、20代後半の時よりもずっと引き締まった見事なボディを披露してくれました。誰もが憧れるブリトニーのセクシーボディに近づくエクササイズ方法についてご紹介します。
炊飯器で簡単！スパイシーレシピ「ジャンバラヤ」
いつものピラフに飽きたら、スパイシーなアメリカ料理「ジャンバラヤ」はいかが？簡単なのに特別感のあるごはん料理は、ちょっとしたパーティーにも最適。スパイシーなスタミナ料理で、暑い夏を乗り切りましょう。
脱・自己流スキンケア(1)「美肌は生まれつき？」美肌の作り方
美肌は生まれつきで、後から手に入るものではないと思いこんでいませんか？ 年齢や環境、お手入れ方法がほぼ変わらないのに、肌悩みがなさそうな方はいるもの。美しい肌はあとからでも手に入るのか？ 美肌の作り方について解説します。
話題のビューティーロボット“HelloAva”を体験！
にわかに話題になっている、チャットを使ったビューティーコンサルティングサービス“HelloAva（ハローアヴァ）”。肌悩みに関する質問やセルフィー写真などから肌の状態を分析し、その人に合ったおすすめのプロダクトを紹介してくれるという内容で、その性能の高さが注目されています。この話題のビューティーロボットを体験取材し、いち早く皆様にお届けします。
