大昔からある健康を維持する発酵食品・チーズがたっぷり「肉巻きカマンベールとキノコのサラダ仕立て」

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今年の冬、日本は空前のチーズブーム。子どもからお年寄りまで楽しめるチーズはカルシウムが豊富なことは知られていますが、意外と知られていませんが、美肌効果も期待できるのです。今回は、なんとも食欲をそそる。トロトロあつあつのとろけるチーズレシピをご紹介します。
美を作るベーキングソーダの活用術

美を作るベーキングソーダの活用術

戸棚の中に「ベーキングソーダ」が眠っていませんか?料理にはもちろん、ホームクリーニングなど、様々な用途に活用できるベーキングソーダはアメリカの女性誌やウェブ、ブログでも頻繁に取り上げられています。その中から美容に役立つ活用術を紹介します。
日本vs. アメリカ、異なる美意識から見える美しさの共通点

日本vs. アメリカ、異なる美意識から見える美しさの共通点

日本人とアメリカ人とでは「美しさ」に対して異なるこだわりがあるのを感じます。その異なる「美」を受け入れることは、美しさの可能性を大きく広げてくれそうです。日本とアメリカで異なる美意識から見える美しさの相違点と共通点についてライターの個人的経験を踏まえ記してみました。あなたの美しさの参考にご一読ください。
ホルモンバランスとスキンケア

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女性ホルモンには、2大女性ホルモンと呼ばれるエストロゲンとプロゲステロンがあり、その2つがバランスを取り、私達女性のバイオリズムをコントロールしています。今回は“美肌”にも影響を与える女性ホルモンと、この女性ホルモンを味方につけるスキンケアについてthe Salon by b.glenがお知らせします。
ひきしめ効果抜群の顔層筋マッサージ! たるみ撃退フェイスリフト編

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顔のたるみやシワが気になってきたらフェイスリフトマッサージ! 顔にあるたくさんの筋肉「顔層筋」を引き締めるケアが必要です。加齢によって新陳代謝が衰え、固くなってしまった筋肉の深層部分に働きかけるマッサージをご紹介します。