アメリカ最新の「ブレイン・オクタン・オイル」など“MCTオイル”がダイエットに効く！【前編】
ここ数年のアメリカでは、「良質な脂肪分は健康にいい」という考え方が主流になる中、ダイエットに最適として注目を集めるのがMCTオイル（100％中鎖脂肪酸のオイル）です。摂取するだけで脂肪を燃焼してくれる驚きのカラクリを前編として、そのダイエット方法を後編にてご紹介します。まずは前編。MCTオイルとはどのようなオイルなのでしょうか？
記事一覧
「ビーグレンともっと美しく」私のビーグレンストーリー【香織さま】
ビーグレンのお客様とスキンケアコンサルタントが、二人三脚で美肌を導くモニター企画「ビーグレンチャレンジ」。30日間に渡るカウンセリングとケアを終えた後も、さらなる美肌への挑戦は続いています。これまでご参加いただいたお客様の現在を追う「My bglen Story(マイビーグレンストーリー)」。今回は第7回チャレンジ（2018年春）で登場いただいた香織さまにクローズアップします。
“こんまり”が一大ブームのアメリカで、今人気の断捨離メソッドTOP５！
日本同様にアメリカではここ数年、ミニマリスト（持ち物をできるだけ減らし、必要最小限の物だけで暮らす人）が急増しています。日本で有名なお片づけコンサルタントの“こんまり”こと近藤麻理絵さんの片づけメソッドも全米で大人気。今回の記事では、彼女のメソッドを含め、今アメリカで人気を誇る片づけ＆断捨離メソッドのトップ５をご紹介します。
「凛とした自信と一緒に、澄み切ったメリハリ素肌へ。」ビーグレンチャレンジvol.13
乾燥・くすみでお悩みの向井聡美様（30代）が、ビーグレンチャレンジ！しっとりしたテクスチャーでブライトニング効果のある「QuSomeホワイトクリーム1.9」をご使用いただき、うるおった透明肌を手に入れられました。「鼻の頭が粉を吹くほどの乾燥を克服できました」と、輝く笑顔でフィニッシュです。
腸内環境を整える発酵食品で健康＆美肌に【バレンタイン編】「酒粕チョコトリュフ」
発酵食品を取り入れたレシピを紹介するシリーズの【バレンタイン編】は「酒粕チョコトリュフ」をご紹介します。腸内環境を整える成分を有し、美肌効果が実証された「酒粕」と美容・アンチエジング効果が広く知られている「チョコレート」の２大スーパーフードを材料とするレシピです。時短で簡単に作ることができるので、今年のバレンタインデーにどうぞ。
「冷え」「乾燥」「むくみ」、ウォルナッツで冬の美活を強化！
カリフォルニアは世界有数のクルミの産地。秋に収穫期を終え、旬のパワーをぎっしりと蓄えたクルミは、体の冬仕度を助けてくれる栄養素がバランス良く含まれたスーパーフードです。女性に多い冬の悩みである「冷え」「乾燥」「むくみ」を解消する成分もたっぷり。冬の美活に取り入れたいクルミの美容・健康効果をご紹介していきます。
インスタグラム・ライブ「b.glenish! on Instagram」がスタート！
ビーグレンのインスタグラム・オフィシャルアカウント（@bglen_officcial）からリアルタイムに動画配信、視聴している皆様とオンタイムでコミュニケーションを取ることができる「インスタライブ」がいよいよスタートします！ナビゲーターは、児玉真衣子。ラジオ番組のDJとして活動してきた経験を持つ、メディアパーソナリティーはどんなインスタライブを行うのでしょうか？ナビゲーターの素顔ともにご紹介します。
脱・肌悩みシリーズ(11) 目元のしわ「目元の肌は卵の薄皮と同じくらい薄い！」
スキンケアスペシャリスト・グレン先生のアシスタント、美子が皆様からの肌悩みへのご質問に答えるシリーズ『脱・肌悩み』。第11〜13回目の３回にわたって 目元の「しわ」「くま」「たるみ」を取り上げていきます。まずは「目元のしわ」。ダメージが表れやすい目元の原因を探りながら、効果的なケアを美子と一緒に確かめていきましょう。
エイジングケアの救世主「レチノール」の実力を徹底解剖！ 〜海外セレブも支持する美容成分とは？〜
大人気海外ドラマ『フレンズ』のレイチェル役で知られるジェニファー・アニストンをはじめ、ジェニファー・ロペス、ハル・ベリーなど、多くの海外セレブが愛用している美容成分 「レチノール」。その成分を配合した美容液の中でもビーグレンの「QuSomeレチノA」（レチノール配合のエイジングケア美容液）は、日本香粧品学会の「抗しわ機能試験評価ガイドライン」に沿った試験を合格し、「乾燥による小じわを目立たなくする」という確かな効果を実証しています。
毎日が楽になる「ヨガ的ポジティブシンキング」
ストレス、イライラ、落ち込んでしまうこと、立ち直れないこと…、日々生活をしているとさまざまな嫌な気持ちになりますよね。そのような時にどのようにしてその状態から抜け出していますか？物心ついた頃から人間関係が上手くいかないことに悩んでいた筆者が、ヨガで出会った心の在り方に救われた経験をもとに、「ヨガ的ポジティブシンキング」についてお伝えしていきます。
