赤ワインは敵?味方?歯を白くする食べ物はコレ!

赤ワインは敵?味方?歯を白くする食べ物はコレ!

アメリカでは常識の歯のホワイトニング。実は歯を白くする食べ物と黄ばみの原因になる食べ物があるのをご存知ですか?「美しい歯の大敵!」といわれる赤ワインの新事実とともに、アメリカの女性たちが実践する歯のホワイトニングと食べ物の関係をご紹介します。
2018年注目の植物性ミルクは「ゴールデンミルク」と「ピーミルク」

2018年注目の植物性ミルクは「ゴールデンミルク」と「ピーミルク」

ヘルシー志向の強いアメリカでは、 アーモンドミルクやココナッツミルクといった植物性ミルクを積極的に食生活に取り入れる人が多く、その種類もますます増えています。2018年に注目されている2大植物性ミルク「ゴールデンミルク」と「ピー(エンドウ豆)ミルク」をご紹介します。
アメリカで今一番“不健康そう”なスーパーフード、 ブルーマジック とは?

アメリカで今一番“不健康そう”なスーパーフード、 ブルーマジック とは?

最近SNSで見かける真っ青なスムージーの材料は何?と首をかしげている方、その正体をお知らせしましょう 。“派手なカラー=体に悪そう!”というこれまでの常識を覆すスーパーフード「ブルーマジック」です。アメリカで注目を集める最新フードの驚くべき栄養価に迫ります。
「温活」のすすめ!体を温める食べ物シリーズ第4回目「根菜のオイルリゾット」

「温活」のすすめ!体を温める食べ物シリーズ第4回目「根菜のオイルリゾット」

「温活」レシピをご紹介する「体を温める食べ物シリーズ」 第4回目は、根菜の力で体を温める「根菜のオイルリゾット」です。オリーブオイルを使うので、ご飯(糖質)を食べても血糖値が急上昇しない安心レシピ。ポーチドエッグと一緒に頂きながら、タンパク質も摂取し元気な体をつくります。
脱・肌悩みシリーズ(1)シミ「美白ケアで一番大切なこと」

脱・肌悩みシリーズ(1)シミ「美白ケアで一番大切なこと」

肌悩みを解決するためには、悩みの原因を突き止め、適切な対処をすることが大切。『脱・自己流スキンケア』でおなじみのスキンケアスペシャリスト・グレン先生のアシスタントに就任した美子が、皆様からの肌悩みへのご質問に答えるシリーズ『脱・肌悩み』。第一回目は「シミ」です。美白ケアで一番大切なこととは何でしょうか? これを読んで憎きシミに別れを告げましょう!
「実感できるお手入れがあれば、年齢なんて怖くない。」ビーグレンチャレンジvol.7

「実感できるお手入れがあれば、年齢なんて怖くない。」ビーグレンチャレンジvol.7

40歳の節目を機に自分の肌と真剣に向き合おうと、香織様(40代)がビーグレンチャレンジ! マッサージ美容液の「QuSomeリフト」では、肌の引き締め効果を実感。「変化を感じられたから、楽しくお手入れできました」と満面の笑顔です。
レチノールの効果と副作用・エイジングだけじゃない驚きの美容効果とは?【基礎編】

レチノールの効果と副作用・エイジングだけじゃない驚きの美容効果とは?【基礎編】

レチノールとはビタミンAの一種でエイジングケアの代表的な美容成分。しかし「どうしてエイジングケアに効くの?」「刺激が強いのでは?」など、たくさんのご質問をいただく成分の一つでもあります。これらの質問に答えるために【基礎編】【上級編】と2回にわたり、レチノールの驚くべき効果と副作用についてご紹介します。【基礎編】ではレチノールの効果や副反応について解説します。