パレオダイエット第2弾 簡単実践レシピとNG＆OK食材リスト
マイリー・サイラス、ジェシカ・ビールなどハリウッドセレブも取り入れている「パレオダイエット」に迫る第２弾は、簡単実践レシピとNG＆OK食材リスト。食材の選び方から朝昼晩のメニュー例、レシピを含めて、実際にパレオダイエットを成功に導く情報が満載です。
記事一覧
「ノー・プー」とは？アメリカ流正しい美髪法と成功の秘訣
アメリカではここ数年、シャンプーをしない「ノー・プー」というムーブメントが浸透しています。 ミランダ・カーやジェシカ・シンプソン、ニコール・リッチーなど、 多くのセレブも取り入れているノー・プーについて、その背景から、メリット＆デメリット、 正しい方法など、今すぐに実践できるコツをご紹介します。
『CREA（クレア）』4月号に、ボディマッサージクリームが掲載されました
文藝春秋が月刊発行しているライフスタイル情報誌『CREA（クレア）』4月号の「明日の為の週末美容」特集のなかで、二の腕をすっきりさせるアイテムとして、ボディマッサージクリームが紹介されました。掲載誌とともにご覧ください。
『Marisol（マリソル）』4月号に、QuSomeリフトが掲載されました
集英社の月刊発行しているファッション情報誌『Marisol（マリソル）』4月号の「美容のプロが太鼓判プレゼン！わたしの“一発上向きコスメ＆ギア”」特集のなかで、ヘア＆メイクアップアーティストの小田切ヒロさんにQuSomeリフトをご紹介いただきました。掲載誌とともにご覧ください。
LA美人たちがさりげなくやっているローフードのプチクレンジング
ローフードの良さについては、ビーグレンイッシュで以前から何度かお伝えしてきていますが、新鮮な野菜と果物を食べることの利点は、栄養素だけでなく、酵素も取り入れられることにあります。食品中の酵素は、加熱調理すると壊れてしまいます。体内の酵素不足を補うには、ローフードが一番。今回は１日ローフードを使ったプチクレンジング体験に挑むことにしました。
冬と同じケアで大丈夫？ゆらぎ肌必見！春のニキビケア
寒暖差が激しく紫外線が増加する春先は「ゆらぎ肌」の症状「ニキビ」が出てしまう人が多いといわれています。春は、一過性のニキビにも、また継続的なニキビにも悩まされる季節。このような時期に冬と同じニキビケアを行っていてもいいのでしょうか？ 季節に応じたケアをプラスする「春のニキビケア」についてご紹介します。
セレブに大流行!?パレオダイエット第1弾「食べてやせる」理由とその効果
スカーレット・ヨハンソンをはじめハリウッドセレブも取り入れている「パレオダイエット」。農耕が始まる以前の約250万年前～1万年前の野生の植物や動物を採取していた頃の食生活を再現しようというダイエット法を２回にわたりご紹介。第１弾は「食べてやせる」理由とその効果に着目します。
ハワイの人気カフェオーナーJunkoさんが、カリフォルニアで見つけたモノ
ハワイのローカル客にも観光客にもファンが多く、ガイドブックには必ずと言っていいほど登場するデリカフェ「Kaimana Farm Café (カイマナファームカフェ)」。 新鮮なローカル野菜をふんだんに使用したオリジナルメニューを武器に、「カフェ年齢」を超えた新たなデリカフェを提案するオーナー兼シェフのJunkoさんを取材しました。
【特別対談インタビュー】ミス ユニバース 2007世界大会優勝 森 理世さんｘブライアン・ケラー博士
2007年ミス ユニバース世界大会優勝の森 理世さんとビーグレンの開発責任者として研究・製品開発をするブライアン・ケラーとの対談が実現しました。女性として、そして美しさを表現するプロとして、肌のこと、製品のことについてじっくりと森さんにお話を伺いつつ、ビーグレンのテクノロジーについて理解を深めていただきました。
「温活」のすすめ！体を温める食べ物シリーズ第３回目フランス南西部煮込み料理「カスレ」
数回にわたり「温活」レシピをご紹介する「体を温める食べ物シリーズ」。 第3回目はフランス南西部の煮込み料理「カスレ」です。体を温めて、免疫力を高める食材の赤身肉「ラム 」と白いんげん豆をじっくりと煮込んだ料理は、ワインのお供にも最適。ぜひ作ってみてくださいね。
