マインドフルネス瞑想アプリがアメリカで爆発的人気の理由
「マインドフルネス」という新しい瞑想法によって、カジュアルで実用的なものとして人気を集めている瞑想。アメリカでの爆発的な人気を後押ししたのは、アプリです。マインドフルネス瞑想アプリを体験し、その人気の理由を探ります。
記事一覧
無水調理で美味しくアンチエイジング！「ケイジャンチキンとビーンズのトマト煮」
食材が持つ水分だけで料理をする「無水調理」。 密閉度の高い鍋を弱火にかけ、じっくりと調理することで、栄養も失われずに食材の旨みが凝縮し、美味しくて体に優しい料理が出来上がります。ビギナーでも簡単に作ることができる「チキンハム」と本格的な「ケイジャンチキンとビーンズのトマト煮」。２つの無水調理レシピをご紹介します。
赤ワインは敵？味方？歯を白くする食べ物はコレ！
アメリカでは常識の歯のホワイトニング。実は歯を白くする食べ物と黄ばみの原因になる食べ物があるのをご存知ですか？「美しい歯の大敵！」といわれる赤ワインの新事実とともに、アメリカの女性たちが実践する歯のホワイトニングと食べ物の関係をご紹介します。
2018年注目の植物性ミルクは「ゴールデンミルク」と「ピーミルク」
ヘルシー志向の強いアメリカでは、 アーモンドミルクやココナッツミルクといった植物性ミルクを積極的に食生活に取り入れる人が多く、その種類もますます増えています。2018年に注目されている２大植物性ミルク「ゴールデンミルク」と「ピー（エンドウ豆）ミルク」をご紹介します。
アメリカで今一番“不健康そう”なスーパーフード、 ブルーマジック とは？
最近SNSで見かける真っ青なスムージーの材料は何？と首をかしげている方、その正体をお知らせしましょう 。“派手なカラー＝体に悪そう！”というこれまでの常識を覆すスーパーフード「ブルーマジック」です。アメリカで注目を集める最新フードの驚くべき栄養価に迫ります。
「温活」のすすめ！体を温める食べ物シリーズ第４回目「根菜のオイルリゾット」
「温活」レシピをご紹介する「体を温める食べ物シリーズ」 第４回目は、根菜の力で体を温める「根菜のオイルリゾット」です。オリーブオイルを使うので、ご飯（糖質）を食べても血糖値が急上昇しない安心レシピ。ポーチドエッグと一緒に頂きながら、タンパク質も摂取し元気な体をつくります。
脱・肌悩みシリーズ(1)シミ「美白ケアで一番大切なこと」
肌悩みを解決するためには、悩みの原因を突き止め、適切な対処をすることが大切。『脱・自己流スキンケア』でおなじみのスキンケアスペシャリスト・グレン先生のアシスタントに就任した美子が、皆様からの肌悩みへのご質問に答えるシリーズ『脱・肌悩み』。第一回目は「シミ」です。美白ケアで一番大切なこととは何でしょうか？ これを読んで憎きシミに別れを告げましょう！
『Domani（ドマーニ）』５月号に、QuSomeローションが掲載されました
小学館の月刊ファッション情報誌『Domani（ドマーニ）』５月号の「アラフォー美容プロのライフスタイル別・正解美白＆UVケア」記事で、美容家の深澤亜希さんにQuSomeローションをご紹介いただきました。掲載誌とともにご覧ください。
「実感できるお手入れがあれば、年齢なんて怖くない。」ビーグレンチャレンジvol.7
40歳の節目を機に自分の肌と真剣に向き合おうと、香織様（40代）がビーグレンチャレンジ! マッサージ美容液の「QuSomeリフト」では、肌の引き締め効果を実感。「変化を感じられたから、楽しくお手入れできました」と満面の笑顔です。
飾ってオシャレ、食べてヘルシー。サボテンの底力は食にあり！
インテリアでも大人気のサボテン。実は食べることができるとご存知ですか？しかも高い栄養価を誇るスーパーフードなのです。今アメリカでも話題の「食べるサボテン」の健康効果と簡単レシピをご紹介します！
