調子が悪いのはコレのせい?「自然欠乏症」ってなに?

調子が悪いのはコレのせい?「自然欠乏症」ってなに?

新緑から深緑へ。本来は過ごしやすい季節なはずなのに、なんとなく心身がすぐれない、肌の調子もイマイチ…。このような状態のときは、「自然が足りていない」のかもしれません。実は、人は栄養が足りないのと同じように自然が足りなくても調子をくずすことが判明しました。今回は「自然欠乏症」についてご紹介します。
40代以降限定?サラ・ジェシカ・パーカー、ミッシェル・ヨー、アン・ハサウェイ、J.Loも?ハリウッドセレブの2024夏のヘアはコレ!

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髪のトラブルに悩まされている方も多い「梅雨」。特に年齢を重ねた大人の髪は、トラブルが絶えません。今回は「年齢を重ねた髪だから」と諦めてしまう前に、40代以降のハリウッドセレブが取り入れている2024年夏のトレンドヘアスタイルに着目。セレブのヘアスタイルを真似できるヘアケアについても併せてご紹介します。
お尻に視線集中!海外セレブのトレンドが過激化?!

お尻に視線集中!海外セレブのトレンドが過激化?!

映画祭のプレミアやアワード授賞式などで注目されるセレブリティの豪華ファッションに異変が!?昨今のハリウッド界隈のドレスシーンでは、肌の露出度がますます勢いを増している模様。「ついにここまで!」と論議を醸した最新ファッションをご紹介します。
むしり取っていない?「ささくれ」の正しい対処法

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「ささくれ」は見た目の残念さはもちろん、ニットやストッキングに引っかかったり、痛みを伴うばかりか無理にむしり取れば炎症してしまったり。「小爪」と呼ばれるささくれのある手でスキンケアを行えば、肌を傷つけてしまうこともあります。すこやかで美しい手指をキープするために、ささくれの原因から正しい対処法までご紹介します。
どう補う?どう増やす?冬に気になるビタミンD不足

どう補う?どう増やす?冬に気になるビタミンD不足

冬に起きやすいメンタル不調にも関わりの深いビタミンD。欠乏状態が続くと、慢性的な疲労や将来的に骨粗鬆症のリスクが高まるなど、心身に影響を与えるとても重要な栄養素の一つです。ビタミンDと体の関係性から補給の裏技やポイントをまとめてご紹介します。