紫外線に負けない肌を作ろう! 紫外線予防・UVケアで肌老化対策
紫外線が強くなるのは4月～9月。紫外線により活性酸素が発生するとシミ・たるみなどの肌老化が進みます。化粧下地「ヌーディー ヴェール」による紫外線予防や「クレイウォッシュ」によるUVケアで、早めに紫外線による肌老化の防止を始めましょう。
エイジングケア
エイジングケアに関する記事の一覧です。
ハーブ＆スパイスとチーズの意外な関係!?「チーズソースのドライカレー」
チーズが発酵食品で美肌効果やアンチエイジングに最適な食品ということは、これまでのレシピでもご紹介しましたが、今回のテーマは「ハーブ＆スパイスとチーズ」。日本人が大好きなカレーをチーズでアレンジしたレシピ「チーズソースのドライカレー」をご紹介します。ぜひお試しください。
ダブル発酵食品で美肌を手に入れる!「味噌とチーズのフォンデュ」
チーズには女性に嬉しい栄養が豊富で、美肌効果もあります。今回は美肌効果に加えて、アンチエイジングにも効果が期待できる食べ方をご紹介します。それはイソフラボンが豊富な味噌と合わせること! 意外にも合う味噌とチーズの組み合わせ。ダブル発酵食品で美肌を手に入れる美味しいレシピです。
カリフォルニアでスーパーフードと話題の黒にんにく！その美容的効果&楽しみ方
今アメリカの大手スーパーでは積極的に日本食材が販売されています。「ブラックガーリック」として、青森県産の黒にんにくまでもが販売されているのです!
女性を中心に人気の黒にんにくの魅力を、アメリカらしい食べ方とともにご紹介します。
頭皮のエイジングケアで見た目年齢を巻き戻す
がんばって顔のお手入れをしても、なかなか効果が見られないと感じてはいませんか？そんな方は「頭皮のエイジングケア」をしてみてはいかがでしょうか。頭皮は顔の皮膚と一枚皮で繋がっているため、頭皮の老化によるたるみがフェイスラインのたるみや額の深いしわ、ほうれい線の原因にもなります。見落としがちな頭皮のエイジングケアについてお知らせします。
アメリカで人気の”アンチエイジングのお茶”、その正体は?!
アメリカで人気の“若返りのお茶“、その正体は?!実は、数あるお茶の中でも、特に美容と健康に良いと言われているのが「ホワイトティー（白茶）」です。アメリカではアンチエイジングに効果的なお茶として人気があります。高濃度のポリフェノール、ビタミンやミネラルも豊富なホワイトティーを紹介します。
きれいな素肌のためのたんぱく質の摂り方
肉や魚は、美肌のための1番の栄養素「たんぱく質」の供給源。 肌の細胞は、たんぱく質からできているため、しっかりと食事から摂取する必要があります。 そこで、知っているようで知らない、美肌のための上手なたんぱく質の摂り方を紹介します。
新たなアンチエイジング法？今、ホットな美容オイルとは？
最近ではアルガンオイルのほかにタマヌオイルやマルラオイルなど新たな美容オイルが続々と登場し人気を得ています。次の美容オイルブームの主役を狙うアンチエイジングに効果が期待できるオイルを紹介します。
なめらかレシピ「ゴジベリー入り杏仁豆腐」
食事の後にはかかせないデザート「ゴジベリー入り杏仁豆腐」。ゴジベリーは美肌効果が高いうえ、老化防止にもなるスーパーフードです。シロップを使わずヘルシーに仕上げたなめらかなデザートレシピはこちらからどうぞ。
顎の老化が顔に与える影響＆アンチエイジング体操
輪郭は、体重増加や加齢による皮膚のたるみなどによって変わってきますが、年齢とともに「顎」の骨格も変化することがわかりました。顎の老化が顔に与える影響について考察するとともに、手軽に取り入れることのできる首から顎のアンチエイジング体操を紹介します。
髪の毛の色で性格診断？
様々な色の髪を持つアメリカ人の中では、髪の毛の色ごとに「性格」のイメージがあったりします。 それを用いての髪の毛の色性格診断。「なるほど」と納得できるでしょうか。それとも「そうかな？」と疑問を持つでしょうか。アメリカ人の持つ「髪の毛の色」の意外なイメージについて紹介します。
ゴジベリーの保存食レシピ「ゴジベリーの中華風ピクルス、メープルシロップ漬けと赤ワイン漬け」
「クコの実」としてもお馴染みの「ゴジベリー」。βカロチン、アミノ酸、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、ニコチン酸なども含まれ、美容効果はもちろん、アンチエイジングに最適なスーパーフード。毎日適量摂取すると良いといわれています。簡単にできるゴジベリーを使用した保存食のレシピを紹介します。
