【動画美容講習④】サロン発！むくみ・セルライトに効く脚痩せマッサージ パート１：足首
ビーグレンのお客様を対象として美容講習会「b.Jin(美人)塾」が自宅でもお楽しみいただける動画になりました。【おうちでb.Jin塾】第４弾は、むくみ・セルライトに効く『脚痩せマッサージ』です。パート１の今回から３回にわたってお届けします。
健康
健康に関する記事の一覧です。
空気を洗うエコプラント８選。おうち時間を快適にするNASA公認 “自然のチカラ”
新型コロナウイルスの感染拡大が続き、外出を控えておうちで過ごす時間が急増。感染や病原菌に敏感になっている今こそ、カビや病原菌などの空気中の汚染物質を浄化するハイブリッドなエコプラントで、ホッとする自分だけのリトリート空間を作ってみませんか？ガーデニング初心者にも育てやすいエコプラントをご紹介します。
【動画美容講習③】サロン発！疲れ目元＆たるみ解消！おやすみ前の５分習慣
ビーグレンのお客様を対象として美容講習会「b.Jin(美人)塾」が自宅でもお楽しみいただける動画になりました。【おうちでb.Jin塾】第３弾は、疲れた顔をすっきりさせる「疲れ目元＆たるみ解消！おやすみ前の5分習慣」です。
【動画美容講習②】サロン発！透明ツヤ肌 DIYピーリングパック
ビーグレンのお客様を対象として美容講習会「b.Jin(美人)塾」が自宅でもお楽しみいただける動画になりました。【おうちでb.Jin塾】第２弾は、お手軽な食材を使って、自分で作る【サロン発！透明ツヤ肌 DIYピーリングパック】です！
【動画美容講習①】サロン発！乾燥知らずのツボ押しハンドケア
ビーグレンのお客様を対象として美容講習会「b.Jin(美人)塾」が自宅でもお楽しみいただける動画になりました。【おうちでb.Jin塾】第１弾は手荒れゼロ＆免疫力までUPするツボ押しハンドケアです。
話題のスイーツ「イタリアンプリン」で美肌の基礎づくり
コンビニスイーツで話題沸騰中！カルシウムたっぷりの「イタリアンプリン」 をご自宅でつくってみませんか。肌のバリア機能を強化して、しわや乾燥を予防する美肌成分の効能と一緒に、オリジナルのプリン・ア・ラ・モードの簡単レシピをご紹介します。
春に健康とキレイを手に入れる！ホメオスタシスを整える２つ方法
朝晩の寒暖差や環境の変化などで、ストレスがかかりやすい春は、体が一定の状態を保とうとする機能「ホメオスタシス（恒常性）」のバランスが崩れやすい時期です。アロマテラピーやツボ押しを取り入れることでホメオスタシスを整えて、健康とキレイを手に入れる方法をご紹介します。
花粉の季節こそ話題にしたい！“ビーポーレン（蜂の花粉）”の楽しみ方【後編】
ヘルスコンシャスの高い女性たちの間で定番化しているスムージーやフレッシュジュース。最近のロサンゼルスの人気店では、最後にビーポーレン（蜂の花粉）をトッピングするお店が急増しているよう。圧倒的な栄養価を誇るスーパーフードは、ハワイでも同様の人気ぶり。今回の【後編】ではビーポーレンの魅力をお伝えしながら、LAやハワイの人気ショップもご紹介していきます。
花粉の季節こそ話題にしたい！“ビーポーレン（蜂の花粉）”の楽しみ方【前編】
花粉の舞う春。「ビー（蜂の）ポーレン（花粉）」といわれると避けたくなりがちなヘルシースーパーフードですが、多くの美容・健康効果が隠されています。今回の【前編】では美容・健康効果を中心に、ミツバチや栄養素の働きを解き明かしながら、ビーポーレンの正体を探ります。
意外なアンチエイジングレシピ！ギリシャ風野菜グラタン「ムサカ」
冬の大人気料理グラタンも、少しこだわったギリシャ風にするだけで、老化防止も美肌も実現できる！料理研究家・藤沢セリカさんが定番食材に隠された効果効能と一緒に、自宅で簡単に出来る「ムサカ」の作り方をご紹介します。
本物のビールに匹敵!?「ヴィーガンビール」最新事情
アルコール飲料と聞いてすぐに思いつくビールやワインも、「ヴィーガン」に注視することでより多くの美容効果が得られるという新事実！ カリフォルニアやLA（ロサンゼルス）近郊のヘルスコンシャスな人たちの間で注目を集めている「ヴィーガンビール」の実態をご紹介します。
本物の肉を超えた!?「ヴィーガン肉」アメリカ最新事情
マクドナルド、バーガーキング、ダンキンドーナツなど、アメリカの大手ファストフードも「フェイクミート」を扱ったヴィーガン向けメニューを打ち出すほど、植物性プラントベースミートの需要が伸びている理由は？数年前から発売されていた従来のフェイクミートより、うま味や食感などがより“本物”に近づいた「ヴィーガン肉」の魅力をご紹介します。
