NASAも認める最新の健康法!トランポリンエクササイズの効果とやり方

NASAも認める最新の健康法!トランポリンエクササイズの効果とやり方

ハリウッドセレブが火付け役となり世界中で人気のトランポリンエクササイズ。NASAも認める運動効果とともに注目を集めるのがその健康効果なのです。ダイエット効果のほかに、美肌づくりや脳の活性化まで、驚きの効果と実践方法をたっぷりご紹介します!
美肌のポイントはターンオーバー。肌は生まれ変わるからキレイになれる!

美肌のポイントはターンオーバー。肌は生まれ変わるからキレイになれる!

トラブル知らずの美肌をキープするには、肌の生まれ変わりのサイクルであるターンオーバー周期を保つことが重要です。この周期は一般的には約28日間といわれますが、年齢とともに周期が乱れがちに。まずはターンオーバーとは何か、その基本から効果的なケアについてご紹介します。
諦める前に!新しいスキンケアを始めて「アレ?」と思ったときの対処法

諦める前に!新しいスキンケアを始めて「アレ?」と思ったときの対処法

新しいスキンケアの使い始めの頃は、使用方法や使用感に慣れないため「アレ?肌に合ってないのかも?」と感じるタイミングがあるかもしれません。ビーグレン製品でも、同じようなご相談をいただくことがあります。「効果がないかも」「肌に合わないかも」と諦めてしまう前に、ぜひ一度こちらの記事を参考にしてみてください!
進行する可能性大! 秋は「たるみ・ほうれい線対策」強化シーズン

進行する可能性大! 秋は「たるみ・ほうれい線対策」強化シーズン

強烈な紫外線から開放され、冬ほど湿度も低くない秋は、肌へのお手入れが油断しやすい時期。実は夏のダメージが肌に出現し、「たるみ・ほうれい線」が進行する季節が秋なのです。スキンケア、マッサージ、ライフスタイルと3方面でアプローチする対策をお知らせします。
シャンプーは液体から固形へ!?トレンドはシャンプーバー

シャンプーは液体から固形へ!?トレンドはシャンプーバー

プラスチックゴミによる海洋汚染が世界中で深刻な問題になっている昨今、プラスチックボトルの要らない固形シャンプー「シャンプーバー」が注目されています。植物由来の天然素材で作られるこのシャンプーは自然環境だけではなく、髪や肌にも優しいプロダクト。ヘアケア界の新トレンドのシャンプーバーの魅力をご紹介します。
【Q&A】ビーグレンがお答えします!「秋の疲れ顔」 Vol.1

【Q&A】ビーグレンがお答えします!「秋の疲れ顔」 Vol.1

ビーグレンが製品とともにお届けしている小冊子『ビーグレンイッシュ!』 秋号にて、お客様の「秋の疲れ顔」を招く肌悩みを募集したところ、たくさんのご相談をいただきました。今回は『Vol.1』と題して、たるみや乾燥などの肌悩みについてカスタマーサポートの回答とともにご紹介します。
疲労回復&美肌復活!「ビーフとブロッコリーのオイスター炒め」

疲労回復&美肌復活!「ビーフとブロッコリーのオイスター炒め」

夏の疲れにより、疲労感が拭えない、髪はパサパサ、肌はザラザラなんて事態にはなっていませんか?今月は、豊富な栄養価を誇る食材を組み合わせた「ビーフとブロッコリーのオイスター炒め」を食べて、体はもちろん、肌や髪にもしっかり栄養をつけてあげましょう。