糖質オフが簡単にできる「スープ」という食習慣
「糖質オフ」の食事が推奨されている昨今、無理な食事制限で体を壊してしまう人も後を絶ちません。では、どのように糖質オフを食生活に取り入れたらいいのでしょうか？健康と美容を維持できる上手な糖質との付き合い方を料理研究家の藤沢セリカさんが提案します。
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しわの原因は老化だけじゃない！？種類別の正しい対策法
同じように年齢を重ねているのに、しわの目立つ人、目立たない人がいるのはなぜ？それは、しわをつくり出す原因が単なる加齢だけではないからです。しわがつくられる原因に基づいたお手入れを行うことでしわへ先手を打ちましょう。しわの種類から原因、対策についてお知らせします。
【Q&A】ビーグレンがお答えします！冬の乾燥_Vol.3
ご注文のビーグレン製品とともにお届けしている小冊子『ビーグレンイッシュ！』では、冬の乾燥に関する肌悩みを募集しました。たくさんいただいた肌悩みの中から、顔以外の保湿対策や、乾燥も原因の一つであるニキビへのご質問などをピックアップ。カスタマーサポートの回答とともにご紹介する『冬の乾燥_Vol.3』です。
2020年フードトレンド予測！注目No.1は西アフリカ発スーパーフード！
アメリカの大手自然食品ストアが発表した2020年のグルメトレンド予測。注目したいのは、西アフリカ諸国で古代から栽培されている雑穀類です。健康・美容効果に優れた豊富な栄養素に加え、収穫しやすい雑穀類は地球の食の未来を救う「次世代スーパーフード」と期待されています。人気が高まる「西アフリカ発フード」を一足先にご紹介します。
正しく保湿できていますか？肌タイプにあった保湿製品の選び方
「たっぷり保湿しても乾燥を感じる」「クリームを控えているのに、あぶらとり紙が手放せない」「Ｔゾーンはベタつくのに口の周りはカサカサ」など、これらは肌タイプに合った保湿ができていないと起こる状態。保湿について知識を深めながら、肌タイプに合った保湿製品の選び方をお知らせします。
おもてなしにも、おもたせにも！食べて美しくなるパイデザート
ほっこりする食べ物が欲しいこの季節は、鍋で煮込んだシチューやオーブンを使った料理がテーブルを賑わせます。そのような料理に合うデザートは、豪華でおもてなしにもぴったりな「パイ菓子」。フィリングを工夫すればヘルシーかつビューティー効果も期待できるアメリカで人気のパイを簡単なレシピでご紹介します。
生姜パワーで「温活」！生姜使用のアメリカンブレックファースト事情
手や足先の冷えや肌のツッパリが気になる季節。体の芯から温めてくれる生姜を使った「温活」で冬の冷え・乾燥に対抗しましょう。アメリカ発、簡単に実践できる生姜を使ったアメリカンブレックファーストの「温活」をご紹介します。
お腹スッキリ・食物繊維タップリ「キノコの極旨コンフィ」
食物繊維が豊富でビタミン、ミネラルも含まれた旬のキノコ。フランスの伝統的な調理法で「キノコの極旨コンフィ」を作りましょう。年末年始の疲れ気味の方にも最適なお腹をスッキリさせるレシピです。
美容液の正しい使い方とは？塗り方や順番が効果に影響！
各化粧品会社が研究開発にしのぎを削る「美容液」。悩みに合った美容成分をダイレクトに肌に投入できるのが魅力です。それにもかかわらず、なんとなく使用している方も少なくはありません。そこで、美容液の恩恵を確実に得るために、知っておきたいノウハウをお知らせします。
【Q&A】ビーグレンがお答えします！冬の乾燥_Vol.2
ご注文のビーグレン製品とともにお届けしている小冊子『ビーグレンイッシュ！』では、冬の乾燥に関する肌悩みを募集中です。たくさんいただいた肌悩みの中から、顔以外の保湿対策や、乾燥も原因の一つであるニキビへのご質問などをピックアップ。カスタマーサポートの回答とともにご紹介する『冬の乾燥_Vol.2』です。
